心理压力会加重脱肛和痔疮，主要通过影响自主神经系统、导致不良饮食习惯、引起排便习惯改变、降低机体免疫力、造成肌肉紧张等方面起作用。
1. 影响自主神经系统：心理压力过大时，自主神经系统功能会失调。交感神经兴奋，使得肠道血管收缩，影响直肠和肛门部位的血液循环。血液循环不畅会导致局部组织营养供应不足，直肠黏膜和肛周静脉丛更容易出现淤血、扩张等情况，进而加重脱肛和痔疮的症状。
2. 导致不良饮食习惯：在心理压力的影响下，很多人会出现饮食习惯的改变。可能会过度摄入辛辣、油腻等刺激性食物，同时减少蔬菜、水果等富含膳食纤维食物的摄入。辛辣食物会刺激直肠和肛门黏膜，使其充血、水肿；膳食纤维摄入不足则会导致大便干结，排便困难，增加腹压，对脱肛和痔疮产生不利影响。
3. 引起排便习惯改变：心理压力会干扰正常的排便反射。有些人在压力状态下会抑制便意，导致粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，大便变得干结。而另一些人则可能出现腹泻的情况，频繁的排便刺激肛门和直肠，都会加重脱肛和痔疮的病情。
4. 降低机体免疫力：长期的心理压力会影响免疫系统的功能，使机体抵抗力下降。免疫系统不能有效地抵御病原体的入侵和清除体内异常细胞，对于脱肛和痔疮部位的修复和防御能力也会减弱，使得病情更容易恶化。
5. 造成肌肉紧张：心理压力会使身体肌肉处于紧张状态，包括肛门和直肠周围的肌肉。这些肌肉长时间紧张会影响其正常的舒张和收缩功能，导致肛门括约肌功能失调，加重直肠脱垂和痔疮的脱出症状。
心理压力会从多个方面加重脱肛和痔疮的病情。为了预防和缓解脱肛和痔疮，需要保持良好的心态，减轻心理压力。同时，若出现脱肛和痔疮相关症状，应及时到正规医院肛肠外科就诊，在医生的指导下进行治疗，可使用的药物有槐角丸、痔疮栓、迈之灵片等，但具体用药需遵医嘱。