哺乳期妈妈易患的3种慢性病分别是乳腺炎、产后抑郁症、糖尿病。这些疾病不仅会影响妈妈的身体健康，还可能对宝宝的喂养和成长造成不利影响。
1. 乳腺炎：乳腺炎是哺乳期常见的疾病之一，主要是由于乳汁淤积、细菌感染等原因引起的。乳汁淤积会导致乳腺管堵塞，细菌容易在淤积的乳汁中滋生繁殖，从而引发炎症。乳腺炎的症状包括乳房胀痛、红肿、发热等。治疗方法包括排空乳汁、热敷、使用抗生素等。排空乳汁可以通过让宝宝多吸吮、使用吸奶器等方式进行。常用的抗生素有青霉素、头孢拉定、阿莫西林等，但使用时需遵医嘱。
2. 产后抑郁症：产后抑郁症是一种常见的心理疾病，多发生在产后几周至几个月内。其发病原因与激素水平变化、心理压力、角色转变等因素有关。产后妈妈体内的激素水平会发生急剧变化，这可能影响大脑神经递质的平衡，从而导致情绪波动。心理压力方面，新妈妈可能会担心宝宝的健康、自己能否胜任母亲的角色等。产后抑郁症的症状包括情绪低落、焦虑、失眠、食欲不振等。治疗方法包括心理治疗、药物治疗等。心理治疗可以帮助妈妈调整心态，缓解压力。药物治疗方面，常用的药物有舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等，但必须在医生的指导下使用。
3. 糖尿病：哺乳期妈妈患糖尿病可能与孕期糖尿病未完全恢复、饮食不合理、运动量减少等因素有关。孕期糖尿病患者在产后有一部分人血糖可能无法恢复正常，继续发展为糖尿病。不合理的饮食，如摄入过多的高糖、高脂肪食物，会导致血糖升高。运动量减少也不利于血糖的控制。糖尿病的症状包括多饮、多食、多尿、体重减轻等。治疗方法包括饮食控制、运动治疗、药物治疗等。饮食上要控制碳水化合物的摄入量，增加膳食纤维的摄入。运动可以选择散步、瑜伽等。药物治疗常用的有二甲双胍、格列本脲、胰岛素等，用药需遵医嘱。
哺乳期妈妈需要特别关注自身的健康状况，对于乳腺炎、产后抑郁症、糖尿病这三种易患的慢性病，要做到早发现、早预防、早治疗。保持良好的生活习惯、合理饮食、适当运动以及积极的心态，有助于预防这些疾病的发生。如果出现相关症状，应及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗。