睑腺炎疼痛难忍时，可通过热敷、使用抗生素药物、注意眼部卫生、调整饮食、保证休息等方法加速恢复缓解疼痛。

1. 热敷：热敷能促进眼部血液循环，有助于炎症吸收，缓解疼痛。可以用干净的毛巾浸泡在温水中，拧干后敷在眼部，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次。热敷温度以感觉温热舒适为宜，避免烫伤眼部皮肤。

2. 使用抗生素药物：睑腺炎多由细菌感染引起，可遵医嘱使用抗生素药物。常用的有左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、红霉素眼膏等。这些药物能抑制细菌生长，控制炎症发展，减轻疼痛症状。

3. 注意眼部卫生：保持眼部清洁，避免用手揉眼睛，防止细菌进一步感染。可以使用生理盐水轻轻擦拭眼部周围，清除分泌物。同时，要注意个人卫生，勤洗手，不与他人共用毛巾、脸盆等物品。

4. 调整饮食：饮食上要注意清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、橙子等，这些食物富含维生素，有助于增强身体免疫力，促进炎症恢复。

5. 保证休息：充足的休息能让眼睛得到充分的放松，有利于炎症的消退。要避免长时间用眼，减少看手机、电脑等电子设备的时间。尽量保证每天有足够的睡眠时间，养成良好的作息习惯。

睑腺炎疼痛难忍会给患者带来不适，通过热敷、使用抗生素药物、注意眼部卫生、调整饮食和保证休息等方法，能在一定程度上加速恢复，缓解疼痛。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的眼科就诊，以免延误病情。

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