宝宝肚子胀不消化可通过腹部按摩、调整饮食、适当运动、补充益生菌、药物治疗等方法解决。
1. 腹部按摩：以宝宝肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩其腹部，这样能促进肠道蠕动，帮助排气和消化。按摩时力度要适中，每次按摩时间约10 - 15分钟，每天可进行2 - 3次。
2. 调整饮食：减少宝宝每餐的进食量，遵循少食多餐的原则。避免给宝宝食用容易产气、油腻、辛辣等不易消化的食物，如豆类、油炸食品等。可以适当增加富含膳食纤维的食物，如蔬菜泥、水果泥等，有助于促进消化。同时，保证宝宝摄入足够的水分，防止大便干结。
3. 适当运动：鼓励宝宝进行一些适当的运动，比如让宝宝在室内爬行、玩耍等。运动能够促进肠胃蠕动，增强消化功能。对于还不能自主运动的宝宝，家长可以帮助其做一些被动运动，如屈伸双腿等。
4. 补充益生菌：益生菌有助于调节肠道菌群，改善消化功能。常见的益生菌药物有双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。但需注意，补充益生菌要遵医嘱。
5. 药物治疗：如果宝宝肚子胀不消化的症状较为严重，可以在医生的指导下使用一些药物。如健胃消食口服液能促进消化，多潘立酮混悬液可增强胃肠蠕动等。同样，使用药物必须严格遵医嘱。
宝宝肚子胀不消化是常见问题，通过腹部按摩、调整饮食、适当运动、补充益生菌和药物治疗等方法，通常能有效缓解症状。若宝宝症状持续不缓解或伴有其他异常症状，如呕吐、腹泻、发热等，应及时前往正规医院就诊。
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