身上长红点的原因多样，常见的有过敏、血管痣、紫癜、蜘蛛痣、樱桃状血管瘤等。
1. 过敏：当接触到某些过敏原，如花粉、尘螨、海鲜、药物等，免疫系统会将其识别为外来的有害物质，从而启动免疫反应。在这个过程中，身体会释放如组胺等化学物质，这些物质会使皮肤血管扩张、通透性增加，导致皮肤出现红点，同时可能伴有瘙痒、红肿等症状。治疗时可使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗过敏药物，但需遵医嘱。
2. 血管痣：它是由胚胎期血管网增生所形成的。血管痣的形成主要是由于血管内皮细胞的异常增生和分化，导致局部血管结构和功能异常。一般表现为皮肤上的小红点或小肿块，通常不会引起疼痛或其他不适症状。大多数血管痣不需要特殊治疗，如果影响美观或有破裂出血风险，可考虑激光治疗、冷冻治疗等。
3. 紫癜：包括过敏性紫癜和血小板减少性紫癜。过敏性紫癜是一种常见的血管变态反应性疾病，机体对某些致敏物质产生变态反应，导致毛细血管脆性及通透性增加，血液外渗，产生皮肤紫癜。血小板减少性紫癜则是由于血小板数量减少或功能异常，导致凝血功能障碍，从而出现皮肤出血点。治疗方面，过敏性紫癜可使用维生素 C、芦丁、钙剂等改善血管通透性的药物；血小板减少性紫癜可能需要使用糖皮质激素、免疫抑制剂等提升血小板数量，具体用药需遵医嘱。
4. 蜘蛛痣：主要与体内雌激素水平升高有关，常见于肝硬化、急性肝炎等肝病患者，也可见于健康孕妇。由于肝脏对雌激素的灭活作用减弱，导致体内雌激素水平相对升高，引起小动脉末梢分支扩张，形成蜘蛛痣。一般呈红色中心点，周围有辐射状的小血管分支。治疗需针对原发疾病进行，如治疗肝病等。
5. 樱桃状血管瘤：又称老年性血管瘤，是最常见的血管瘤。其病因尚不清楚，可能与皮肤老化、遗传等因素有关。表现为圆形或椭圆形的红色丘疹，大小不一。通常不需要治疗，如果有治疗需求，可采用激光、电灼等方法。
身上长红点可能由多种原因引起，不同原因导致的红点在表现和治疗方法上有所差异。若身上出现不明原因的红点，且持续不消退或伴有其他不适症状，应及时前往正规医院就诊，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。