空气污染导致感冒鼻塞后，可通过使用药物、盐水洗鼻、按摩穴位、热敷鼻部、调整体位等方法来快速通气。

1. 使用药物：可使用减充血剂，如盐酸麻黄碱滴鼻液、盐酸赛洛唑啉滴鼻液、盐酸萘甲唑啉滴鼻液等，能使鼻黏膜血管收缩，减轻充血，缓解鼻塞。也可使用抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，可减少鼻黏膜的过敏反应，减轻鼻塞症状。此外，还可使用糖皮质激素类鼻喷雾剂，如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等，具有抗炎、抗过敏的作用，能有效缓解鼻塞。使用药物时需遵医嘱。

2. 盐水洗鼻：用生理盐水或海盐水清洗鼻腔，能清除鼻腔内的分泌物、过敏原、灰尘等，减轻鼻黏膜的炎症反应，从而缓解鼻塞。可使用专门的洗鼻器进行操作，也可将盐水滴入鼻腔后轻轻擤出。

3. 按摩穴位：按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴等穴位，能促进鼻部的血液循环，减轻鼻黏膜的充血，缓解鼻塞。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中；鼻通穴位于鼻唇沟上端尽头软骨与硬骨交接处；印堂穴位于两眉中间。用手指轻轻按揉这些穴位，每次按揉1 - 2分钟，每天可多次进行。

4. 热敷鼻部：用热毛巾或热水袋热敷鼻部，能使鼻黏膜受热扩张，促进血液循环，减轻充血，缓解鼻塞。热敷时注意温度不宜过高，以免烫伤皮肤，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行2 - 3次。

5. 调整体位：睡觉时可适当垫高头部，有助于减轻鼻部充血，缓解鼻塞。如果是单侧鼻塞，可向对侧卧位，也能在一定程度上改善通气。

空气污染导致感冒鼻塞会给人带来不适，通过使用药物、盐水洗鼻、按摩穴位、热敷鼻部、调整体位等方法，能在一定程度上快速缓解鼻塞症状。但如果鼻塞症状持续不缓解或伴有发热、咳嗽、呼吸困难等其他症状，应及时到正规医院就诊，查明原因并进行相应的治疗。

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