早射即早泄，是常见的男性性功能障碍疾病。应对早射可从生活方式调整、心理调节、行为疗法、药物治疗、中医调理等方面着手。
1. 生活方式调整：规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，让身体各器官得到充分休息，利于性功能恢复。适度进行有氧运动，如跑步、游泳、骑自行车等，增强体质，提高性能力。合理膳食，多摄入富含锌、硒等微量元素的食物，如牡蛎、瘦肉、坚果等，有助于维持生殖系统正常功能。
2. 心理调节：早射可能与心理因素密切相关，如焦虑、紧张、压力过大等。可通过听音乐、旅游、与朋友交流等方式缓解心理压力，保持积极乐观心态。伴侣的理解和支持也至关重要，双方应加强沟通，共同面对问题。
3. 行为疗法：包括性感集中训练、阴茎挤捏疗法等。性感集中训练是指夫妻双方在性生活中，通过互相抚摸、亲吻等方式，消除焦虑和紧张情绪，提高身体的性感受性。阴茎挤捏疗法是指在性生活过程中，当男性有射精预感时，女方用拇指、食指和中指挤捏阴茎头部，降低其兴奋性，延缓射精。
4. 药物治疗：常用药物有舍曲林、帕罗西汀、达泊西汀等。这些药物可通过调节神经递质，延长射精潜伏期。但药物治疗应在医生指导下进行，严格遵医嘱用药。
5. 中医调理：中医认为早射与肾虚、肝郁、湿热等因素有关。可根据具体辨证结果，选用合适的中药进行调理。如金匮肾气丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等，对改善早射症状可能有一定帮助。此外，针灸、推拿等中医疗法也可作为辅助治疗手段。
早射是一种常见的男性性功能障碍疾病，对患者的身心健康和生活质量会产生一定影响。通过生活方式调整、心理调节、行为疗法、药物治疗和中医调理等综合措施，多数患者的症状可得到改善。但治疗过程中应保持耐心和信心，积极配合医生治疗。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院男科或生殖健康科就诊，以便明确病因，采取针对性治疗措施。