长期戴矫正器，做好口腔环境与职业健康防护需注意正确刷牙、使用辅助清洁工具、定期口腔检查、调整饮食习惯、防护职业危害等。
1. 正确刷牙：戴矫正器时，牙齿和矫正器周围易残留食物残渣和细菌，需采用正确刷牙方法。巴氏刷牙法较为适用，将牙刷与牙长轴呈45度角指向根尖方向，按照牙龈-牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，尽可能伸入邻间隙内，用轻柔压力使刷毛在原位进行前后方向短距离的水平颤动，每次颤动4-5次，颤动时牙刷移动约1毫米，每次只刷2-3颗牙，再将牙刷移至下一组牙，最后将口腔牙齿全部清洁干净，每天至少刷牙两次，每次不少于三分钟。
2. 使用辅助清洁工具：除刷牙外，还可使用牙线、牙缝刷、冲牙器等辅助清洁工具。牙线能有效清洁牙齿邻面的菌斑和食物残渣；牙缝刷可深入清洁矫正器与牙齿之间的缝隙；冲牙器利用脉冲水流冲击的方式，能更彻底地清洁口腔各个部位。
3. 定期口腔检查：定期到口腔科进行口腔检查，一般每3-6个月一次。医生可及时发现口腔问题，如龋齿、牙龈炎等，并进行相应治疗。同时，医生还能根据牙齿矫正情况调整矫正器，确保矫正效果。
4. 调整饮食习惯：避免食用过硬、过黏的食物，如坚果、口香糖等，以免损坏矫正器或导致矫正器松动。减少高糖食物和饮料的摄入，如糖果、碳酸饮料等，防止龋齿的发生。多吃富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、牛奶等，有助于维持口腔健康。
5. 防护职业危害：某些职业可能会对口腔环境造成危害，如长期接触化学物质、粉尘等。在工作时，应佩戴防护用具，如口罩、手套等，减少有害物质对口腔的刺激。同时，要注意工作场所的通风换气，保持空气清新。
6. 保持口腔湿润：长时间戴矫正器可能会导致口腔干燥，可适当多喝水，保持口腔湿润。也可使用人工唾液等产品，缓解口腔干燥症状。
7. 遵医嘱用药：如果出现口腔炎症等问题，可在医生指导下使用药物治疗，如氯己定含漱液、甲硝唑片、阿莫西林胶囊等，但需严格遵医嘱。
长期戴矫正器时，做好口腔环境与职业健康防护至关重要。通过正确刷牙、使用辅助清洁工具、定期口腔检查、调整饮食习惯、防护职业危害等措施，可有效维护口腔健康，减少口腔疾病的发生，同时也能保障职业健康。若在戴矫正器过程中出现任何不适，应及时就医。