中医经络保健可通过按摩穴位、针灸、中药调理、艾灸以及改善生活习惯等方式来帮助治疗眼袋，涉及的穴位有睛明穴、四白穴等，中药有茯苓、白术、薏苡仁等。
1. 按摩穴位：按摩特定穴位能促进眼部血液循环，减轻眼袋。睛明穴位于目内眦角稍上方凹陷处，按摩此穴位可疏风清热、通络明目；四白穴在面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处，按摩它能改善眼部肌肉功能；太阳穴在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处，按摩太阳穴可清肝明目、通络止痛；攒竹穴在眉头凹陷中，眶上切迹处，按摩攒竹穴可清热明目、祛风通络；丝竹空穴在眉梢凹陷处，按摩它能清头明目、散风止痛。长期坚持按摩这些穴位，对减轻眼袋有一定作用。
2. 针灸：针灸是中医治疗疾病的常用方法。通过针刺眼部周围的穴位，如承泣穴、球后穴等，可调节眼部经络气血的运行，改善眼部组织的营养供应，促进新陈代谢，从而减轻眼袋。针灸治疗需由专业医生操作，以确保安全和有效性。
3. 中药调理：一些中药具有健脾祛湿、利水消肿的功效，可用于治疗因脾虚湿盛等原因引起的眼袋。茯苓能利水渗湿、健脾宁心；白术可健脾益气、燥湿利水；薏苡仁能利水渗湿、健脾止泻。这些中药可根据个人体质和病情，在医生的指导下进行配伍使用。
4. 艾灸：艾灸具有温通经络、调和气血的作用。可选取眼部周围的穴位，如阳白穴、鱼腰穴等进行艾灸。艾灸时要注意温度和距离，避免烫伤皮肤。通过艾灸刺激穴位，可促进眼部血液循环，增强眼部组织的代谢功能，减轻眼袋。
5. 改善生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜，可减少眼部疲劳和水分积聚，有助于减轻眼袋。同时，要注意饮食均衡，减少高盐、高糖食物的摄入，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。此外，避免长时间使用电子设备，定时休息，做眼保健操，也对改善眼袋有帮助。
中医经络保健对于治疗眼袋有多种方法，按摩穴位、针灸、中药调理、艾灸以及改善生活习惯等方式相互配合，能从不同角度调节身体机能，促进眼部血液循环，减轻眼袋。但需要注意的是，每个人的体质和病情不同，治疗效果也会有所差异。如果眼袋问题严重，建议及时到正规医院的中医科或相关科室就诊，在医生的指导下进行治疗。