产后妈妈尿失禁早筛方法有症状观察、排尿日记记录、压力试验、指压试验、尿垫试验等。
1. 症状观察：留意日常生活中是否有不自主漏尿情况。比如在咳嗽、打喷嚏、大笑、提重物等腹压增加时，尿液是否会不自主流出。若出现此类状况，可能存在压力性尿失禁。还要观察是否有尿急情况，即突然有强烈的尿意且难以控制，若有则可能是急迫性尿失禁。
2. 排尿日记记录：连续记录3 - 7天的排尿情况。内容包括每次排尿的时间、尿量，以及是否有漏尿，漏尿时正在进行的活动等。通过分析排尿日记，可以了解排尿规律、膀胱容量等信息，判断是否存在尿失禁及尿失禁的类型。例如，如果发现每次尿量较少但排尿频繁，且有漏尿，可能提示膀胱功能异常。
3. 压力试验：在膀胱充盈的状态下，让产后妈妈站立位，用力咳嗽8 - 10次，观察是否有尿液漏出。若有尿液不自主流出，而停止咳嗽后漏尿也停止，提示可能存在压力性尿失禁。此试验简单易行，能初步判断是否存在压力性尿失禁的可能。
4. 指压试验：医生将手指放入阴道前壁尿道的两侧，向上方压迫，然后让产后妈妈咳嗽。如果压迫后漏尿现象消失，提示可能是压力性尿失禁，且手术治疗效果可能较好。该试验有助于进一步评估压力性尿失禁的病情。
5. 尿垫试验：让产后妈妈佩戴预先称重的尿垫，进行规定的活动，如行走、上下楼梯、咳嗽等1小时，然后再次称重尿垫，根据尿垫增加的重量来判断漏尿量。一般来说，漏尿量超过1g可认为有尿失禁。尿垫试验能较为准确地评估尿失禁的严重程度。
产后妈妈通过上述早筛方法，能及时发现尿失禁问题。早发现、早干预对于改善尿失禁症状、提高生活质量至关重要。若通过早筛怀疑存在尿失禁，应及时前往正规医院的妇产科或泌尿外科就诊，进行进一步的检查和诊断，并在医生的指导下接受相应治疗。
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