病毒性角膜炎是受病毒感染角膜引发炎症，可致视力下降甚至失明。中医调养助力其自愈的方法有中药内服、中药熏蒸、针灸治疗、饮食调理、生活方式调整等。
1. 中药内服：可选用具有清热解毒、清肝明目功效的中药，如金银花、连翘、菊花等。金银花有清热解毒、疏散风热的作用；连翘能清热解毒、消肿散结；菊花可清肝明目、清热解毒。这些中药能帮助清除体内热毒，减轻炎症反应，促进病情恢复。但使用中药需遵医嘱，根据患者具体情况辨证论治。
2. 中药熏蒸：将具有祛风清热、解毒明目作用的中药，如薄荷、蝉蜕、黄芩等，加水煎煮后，利用蒸汽熏蒸眼部。中药蒸汽可直接作用于眼部，改善眼部血液循环，缓解眼部不适症状，促进角膜修复。不过熏蒸时要注意温度，避免烫伤眼部。
3. 针灸治疗：通过针刺特定穴位，如睛明穴、攒竹穴、丝竹空穴等，调节眼部气血运行，增强眼部抵抗力。睛明穴能清热明目、通络止痛；攒竹穴可祛风清热、明目通络；丝竹空穴有清头明目、散风止痛的功效。针灸治疗需由专业医生操作，以确保安全有效。
4. 饮食调理：患者应多吃富含维生素和蛋白质的食物，如胡萝卜、菠菜、鸡蛋等。胡萝卜富含胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，有助于保护眼睛；菠菜含有丰富的维生素和矿物质，对眼睛健康有益；鸡蛋富含优质蛋白质，能为身体提供营养支持。同时，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重病情。
5. 生活方式调整：保证充足睡眠，让眼睛得到充分休息；避免长时间用眼，减少使用电子设备的时间；注意眼部卫生，不用手揉眼睛，防止感染加重。此外，适当进行体育锻炼，如散步、太极拳等，可增强身体免疫力，有助于病情恢复。
中医调养在助力病毒性角膜炎自愈方面有多种方法，通过中药内服、中药熏蒸、针灸治疗、饮食调理和生活方式调整等综合措施，可调节身体机能，减轻炎症，促进角膜修复。但患者若病情严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，在医生指导下进行治疗。