正确使用水银血压计的关键要点包括测量前准备、测量姿势、袖带缠绕、血压计操作、读数记录等。
1. 测量前准备:测量前30分钟内避免吸烟、饮酒、喝咖啡、剧烈运动等,这些行为可能会导致血压波动,影响测量结果的准确性。应在安静、温度适宜的环境中休息5 - 10分钟,使身体处于平静状态。同时,检查血压计的汞柱是否在零位,橡胶管有无老化、漏气等情况。
2. 测量姿势:测量时可选择坐位或卧位。坐位测量时,应坐在有靠背的椅子上,双脚平放于地面,上臂自然下垂,肘部与心脏保持同一水平高度。卧位测量时,应平躺在床上,上臂伸直,同样使肘部与心脏处于同一水平。这样能保证测量的血压值更接近真实血压。
3. 袖带缠绕:将袖带平整地缠绕于上臂,袖带下缘应距肘窝2 - 3厘米,不可过松或过紧。过松会使测量值偏高,过紧则会使测量值偏低。同时,要确保袖带的气管位于上臂肱动脉搏动处。
4. 血压计操作:将听诊器胸件放在肱动脉搏动处,不要将其塞在袖带下面。关闭血压计气门,快速充气,使汞柱上升到肱动脉搏动音消失后再升高20 - 30mmHg。然后以每秒2 - 3mmHg的速度缓慢放气,密切注意听诊声音和汞柱刻度。
5. 读数记录:当听到第一声搏动音时,汞柱所指的刻度即为收缩压;继续放气,当搏动音突然变弱或消失时,汞柱所指的刻度即为舒张压。读取血压值时,视线应与汞柱弯月面的最低点保持水平,记录收缩压和舒张压的数值,同时记录测量的时间、测量的部位等信息。
正确使用水银血压计对于准确测量血压至关重要。测量前的充分准备、正确的测量姿势、合适的袖带缠绕、规范的血压计操作以及准确的读数记录,每一个环节都不容忽视。只有掌握了这些关键要点,才能获得可靠的血压测量结果,为健康管理提供准确的依据。