怀孕初期嘴巴苦，家人可通过关注孕妇饮食、提供心理支持、协助保持口腔卫生、监督规律作息、陪同产检等方式给予关怀。
1. 关注孕妇饮食：怀孕初期孕妇嘴巴苦可能影响食欲，家人要为孕妇准备清淡、易消化的食物，避免油腻、辛辣、刺激性食物。可以多准备富含维生素和矿物质的新鲜果蔬，如苹果、橙子、胡萝卜等，有助于改善口苦症状。还可适当准备一些有开胃作用的食物，如山楂片、柠檬水等，但要注意适量。
2. 提供心理支持：怀孕初期孕妇身体激素水平变化大，容易出现焦虑、烦躁等情绪，这些不良情绪可能加重口苦症状。家人要多与孕妇沟通交流，耐心倾听孕妇的想法和感受，给予理解和安慰，帮助孕妇缓解心理压力，保持积极乐观的心态。
3. 协助保持口腔卫生：口腔卫生不佳也可能导致口苦，家人要提醒孕妇养成良好的口腔卫生习惯，早晚按时刷牙，饭后用温水或淡盐水漱口。可以为孕妇准备软毛牙刷和温和的牙膏，避免刺激口腔。还可鼓励孕妇使用牙线清洁牙缝，减少食物残渣残留。
4. 监督规律作息：不规律的作息可能影响孕妇的内分泌系统，加重口苦现象。家人要帮助孕妇建立规律的作息时间表，保证孕妇有充足的睡眠时间。晚上尽量让孕妇在安静、舒适的环境中入睡，避免熬夜和过度劳累。白天可适当安排孕妇进行一些轻松的活动，如散步、瑜伽等，但要注意避免剧烈运动。
5. 陪同产检：定期产检能及时了解孕妇和胎儿的健康状况。家人要陪同孕妇按时产检，在产检过程中帮助孕妇记录医生的建议和注意事项。如果产检中发现口苦是由某些疾病引起的，如肝胆疾病等，要积极配合医生的治疗方案，为孕妇提供必要的照顾和支持。
怀孕初期孕妇嘴巴苦是常见现象，家人的关怀至关重要。通过关注饮食、提供心理支持、协助保持口腔卫生、监督规律作息和陪同产检等方式，能帮助孕妇缓解口苦症状，保持良好的身心状态，有利于孕妇和胎儿的健康。