怀孕放屁多影响生活可通过调整饮食结构、养成良好饮食习惯、适当运动、调节情绪、治疗相关疾病等方式来改善，还可在必要时使用一些药物。

1. 调整饮食结构：减少摄入易产气的食物，如豆类、洋葱、土豆、红薯等。增加高纤维食物的摄入，像蔬菜、水果、全麦面包等，促进肠道蠕动，减少气体积聚。同时，控制乳制品的摄入量，部分孕妇可能存在乳糖不耐受，食用后易产气。

2. 养成良好饮食习惯：进食时应细嚼慢咽，避免狼吞虎咽，防止过多空气随食物进入胃肠道。少食多餐，避免一次进食过多，减轻肠胃负担，使食物能更好地消化吸收。

3. 适当运动：孕期适当运动有助于促进肠胃蠕动，减少气体在肠道内停留。可选择散步、孕妇瑜伽等较为温和的运动方式，但要注意运动强度和时间，避免过度劳累。

4. 调节情绪：精神过度紧张、焦虑可能影响肠胃功能，导致放屁增多。孕妇可通过听音乐、阅读、与家人朋友交流等方式缓解压力，保持心情舒畅。

5. 治疗相关疾病：若放屁多是由消化不良、肠道菌群失调等疾病引起，可在医生指导下进行治疗。消化不良可使用健胃消食片等药物促进消化；肠道菌群失调可使用双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等调节肠道菌群。

怀孕放屁多影响生活时，可从饮食、习惯、运动、情绪等多方面进行调节。若症状严重或持续不缓解，应及时就医，排查是否存在疾病因素，并在医生指导下合理使用药物治疗。

（责编：家医在线 ）