当孩子鼻子不通气时,家长可从保持室内适宜环境、使用生理盐水滴鼻、正确擤鼻、热敷鼻部、合理用药等方面进行护理。
1. 保持室内适宜环境:室内空气干燥、污浊会加重孩子鼻子不通气的症状。应保持室内温度在22 - 24℃,湿度在50% - 60%。可以使用加湿器增加空气湿度,同时定期开窗通风,保持空气新鲜,减少空气中的灰尘、花粉等过敏原和刺激性物质。
2. 使用生理盐水滴鼻:生理盐水能够湿润鼻腔,稀释黏稠的分泌物,促进其排出。可选用专门的儿童生理盐水滴鼻剂,每个鼻孔滴入2 - 3滴,然后轻轻按压鼻翼,让生理盐水充分与鼻腔黏膜接触。一般每天可使用3 - 4次。
3. 正确擤鼻:教导孩子正确的擤鼻方法很重要。应先压住一侧鼻翼,轻轻擤出对侧鼻腔内的分泌物,然后再换另一侧。避免同时捏住两侧鼻翼用力擤鼻,以免导致分泌物逆行进入鼻窦,引起鼻窦炎等并发症。
4. 热敷鼻部:用湿热的毛巾敷在孩子的鼻根部,能促进局部血液循环,减轻鼻黏膜充血、水肿,缓解鼻塞症状。每次热敷时间约10 - 15分钟,温度以孩子能耐受为宜,注意避免烫伤。
5. 合理用药:如果孩子鼻子不通气是由感冒、过敏等原因引起,可在医生指导下使用药物治疗。如抗组胺药氯雷他定、西替利嗪等,可缓解过敏引起的鼻塞、流涕等症状;减充血剂麻黄碱滴鼻液、赛洛唑啉滴鼻液等,能减轻鼻黏膜充血,缓解鼻塞,但使用时间不宜过长,一般不超过3 - 5天。此外,还可使用一些具有通窍作用的中成药,如鼻渊通窍颗粒、鼻窦炎口服液等。但无论使用哪种药物,都必须遵医嘱。
6. 调整睡姿:孩子睡觉时可适当垫高头部,保持呼吸道通畅,减轻鼻塞对睡眠的影响。可将孩子的上半身用毛巾或小枕头稍微垫高,但要注意避免枕头过高影响孩子呼吸。
7. 及时就医:如果孩子鼻子不通气的症状持续不缓解,或伴有发热、咳嗽、呼吸困难、精神萎靡等症状,应及时带孩子到正规医院就诊,以明确病因,并进行针对性治疗。
当孩子鼻子不通气时,家长通过保持室内适宜环境、使用生理盐水滴鼻、正确擤鼻、热敷鼻部、合理用药、调整睡姿等护理方法,可有效缓解孩子的鼻塞症状。若症状严重或持续不缓解,需及时就医,以免延误病情。