想让婴儿健康成长，选择合适的晒太阳部位很重要，可选择婴儿的头部、背部、四肢、腹部、臀部等部位。

1. 头部：婴儿的头部有很多穴位，适当晒太阳可以促进头部血液循环，增强头部的新陈代谢。阳光照射头部还能刺激头皮，促进头发生长。不过要注意避免阳光直射眼睛，可给婴儿戴上遮阳帽，遮挡住眼睛部位。

2. 背部：婴儿的背部有很多重要的经络和穴位，晒太阳能够起到温煦阳气、疏通经络的作用。尤其是在寒冷的季节，晒背部可以帮助婴儿抵御寒冷，增强身体的抵抗力。让婴儿趴在柔软的垫子上，使背部充分暴露在阳光下，但要注意控制时间，避免晒伤。

3. 四肢：婴儿的四肢活动较多，晒太阳可以促进四肢骨骼的生长发育。阳光中的紫外线能促进维生素D的合成，有助于钙的吸收，对预防佝偻病等骨骼疾病有一定的帮助。可以让婴儿穿着宽松的衣服，露出四肢，在阳光下自由活动。

4. 腹部：适当晒腹部可以温暖脾胃，促进消化。对于一些肠胃功能较弱的婴儿，晒腹部有助于增强肠胃蠕动，改善消化功能。但要注意腹部保暖，避免着凉，可以在晒太阳时给婴儿腹部盖上一层薄毛巾。

5. 臀部：婴儿的臀部皮肤相对较厚，晒太阳可以保持臀部干爽，预防尿布疹等皮肤问题。让婴儿趴在床上或垫子上，露出臀部晒太阳，但要注意观察皮肤情况，避免出现晒伤等不适。

选择合适的晒太阳部位对婴儿的健康成长至关重要。不同的部位晒太阳有不同的益处，在晒太阳时要注意保护婴儿的眼睛、避免晒伤，同时根据天气和婴儿的身体状况合理调整晒太阳的时间和强度。通过科学合理地晒太阳，能帮助婴儿更好地成长发育。

（责编：家医在线 ）