孕妇吃维生素C片和打疫苗在预防疾病方面各有特点，不能简单判定谁更好。维生素C片可增强免疫力、促进胶原蛋白合成、抗氧化、促进铁吸收、参与神经递质合成；而疫苗能针对性预防特定传染病、建立群体免疫屏障、提供长期保护、安全性有保障、适用范围广。
1. 维生素C片增强免疫力：维生素C能促进白细胞的生成与活性，增强孕妇免疫系统功能，有助于抵御常见病菌侵袭。例如，它可以使中性粒细胞的趋化性和杀菌能力增强，提高机体对感染的抵抗力。
2. 维生素C片促进胶原蛋白合成：对于孕妇而言，充足的胶原蛋白合成有助于维持皮肤、骨骼、牙齿等组织的健康。维生素C是胶原蛋白合成过程中必需的辅酶，缺乏它会影响胶原蛋白的正常合成。
3. 维生素C片抗氧化：它具有抗氧化作用，能清除体内自由基，减少氧化应激对细胞的损伤，保护孕妇身体细胞免受外界环境的不良影响，如紫外线、污染等。
4. 维生素C片促进铁吸收：孕妇对铁的需求量较大，维生素C可以将难以吸收的三价铁还原为易吸收的二价铁，提高铁的吸收率，有助于预防缺铁性贫血。
5. 维生素C片参与神经递质合成：维生素C参与神经递质如去甲肾上腺素和血清素的合成，对维持孕妇神经系统的正常功能有一定帮助。
6. 疫苗针对性预防传染病：疫苗是针对特定病原体研发的，能刺激机体产生特异性抗体，有效预防相应的传染病，如流感疫苗可预防流行性感冒，乙肝疫苗可预防乙型肝炎等。
7. 疫苗建立群体免疫屏障：当足够比例的人群接种疫苗后，可形成群体免疫屏障，降低传染病的传播风险，不仅保护孕妇自身，也有利于周围人群的健康。
8. 疫苗提供长期保护：一些疫苗能为机体提供长期甚至终身的保护，使孕妇在较长时间内免受特定疾病的侵害。
9. 疫苗安全性有保障：疫苗在上市前都经过了严格的临床试验和审批程序，其安全性和有效性有科学依据和监管保障。
10. 疫苗适用范围广：不同的疫苗可以预防多种传染病，涵盖了从常见到严重的各类疾病，能为孕妇提供更广泛的保护。
孕妇吃维生素C片和打疫苗在预防疾病方面都有重要作用，不能片面地认为吃维生素C片预防疾病就比打疫苗好。维生素C片对增强孕妇自身整体健康有一定益处，但疫苗在预防特定传染病方面具有不可替代的优势。孕妇应在医生的专业指导下，合理补充维生素C片，并根据自身情况和医生建议接种合适的疫苗，以保障自身和胎儿的健康。