半夜孩子突然发高烧，可采用湿毛巾擦拭、使用退热贴、减少衣物、多喝温水、冰袋冷敷等物理降温法。

1. 湿毛巾擦拭：用温水浸湿毛巾，水温一般控制在32 - 34℃左右。擦拭孩子的颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位。水分蒸发时会带走身体的热量，从而起到降温作用。擦拭过程中要注意动作轻柔，避免弄伤孩子皮肤。

2. 使用退热贴：退热贴是常见的物理降温用品，其主要原理是通过凝胶内水分的汽化，带走局部热量。将退热贴贴在孩子的额头，能在一定程度上降低头部温度，缓解发热带来的不适。

3. 减少衣物：孩子发烧时，不要给孩子穿过多的衣服或盖过厚的被子，这样不利于散热。适当减少衣物，让孩子的皮肤能够与空气充分接触，有利于热量散发。但要注意室内温度，避免孩子着凉。

4. 多喝温水：让孩子多喝温水，能促进身体新陈代谢，增加尿液和汗液的排出，从而带走体内的热量。同时，补充水分还能防止孩子因发热而脱水。可以少量多次地给孩子喂水。

5. 冰袋冷敷：将冰袋用毛巾包裹后，放在孩子的额头、颈部两侧、腋窝、腹股沟等部位。冰袋冷敷能快速降低局部温度，但要注意避免冰袋直接接触孩子皮肤，以免冻伤。每次冷敷时间不宜过长，一般15 - 20分钟左右。

6. 温水浴：准备水温在37℃左右的温水，让孩子浸泡在水中15 - 20分钟。温水浴可以使孩子的皮肤血管扩张，增加散热。洗澡过程中要注意保持水温恒定，避免孩子着凉。

半夜孩子突然发高烧，采用上述物理降温法能在一定程度上缓解孩子的发热症状。但如果孩子体温持续不退或伴有其他严重症状，如抽搐、呼吸急促等，应及时送往正规医院就诊。同时，若物理降温效果不佳，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物进行降温。请务必遵医嘱使用药物。

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