当感冒时吃萝卜，会有减轻症状、增强免疫力、促进消化、补充水分、缓解咳嗽等奇妙变化。
1. 减轻症状：萝卜含有丰富的维生素C、微量元素锌等营养物质，这些成分有助于维持人体上皮细胞的完整性，增强呼吸道黏膜的抵抗力，从而减轻感冒引起的鼻塞、流涕等症状。例如，维生素C能够促进抗体的形成，加快身体对病原体的清除速度。
2. 增强免疫力：萝卜中含有的木质素可以提高巨噬细胞的活力，巨噬细胞能够吞噬和杀灭入侵人体的病菌，进而增强机体的免疫功能，帮助身体更好地对抗感冒病毒，加快康复进程。
3. 促进消化：感冒期间，人体的胃肠功能可能会受到一定影响，出现食欲不振、消化不良等情况。萝卜中含有丰富的膳食纤维，可促进胃肠蠕动，增加消化液的分泌，有助于食物的消化和吸收，改善胃肠功能，让身体能更好地摄取营养来恢复健康。
4. 补充水分：萝卜的水分含量较高，食用萝卜可以为身体补充因感冒发热、出汗等流失的水分，维持身体的水平衡，促进新陈代谢，使体内的毒素和废物能够及时排出体外。
5. 缓解咳嗽：萝卜具有一定的润肺止咳功效。其含有的芥子油、淀粉酶和粗纤维等成分，对咽喉部有一定的滋润和舒缓作用，能够减轻咳嗽症状。在民间，也有将萝卜与蜂蜜搭配来缓解咳嗽的做法。
6. 抗菌消炎：萝卜中含有的一些成分具有抗菌消炎的作用，能够抑制感冒病菌的生长和繁殖，减少炎症反应，对于缓解感冒引起的喉咙肿痛等炎症有一定帮助。
7. 改善精神状态：感冒时人往往会感到乏力、精神不振。萝卜中的营养成分有助于调节身体的生理机能，为身体提供能量，从而在一定程度上改善精神状态，让人感觉更有活力。
感冒时吃萝卜能带来诸多益处，从减轻症状、增强免疫力到促进消化等多个方面都能发挥积极作用。不过，萝卜只是一种辅助调理的食物，不能替代药物治疗。如果感冒症状严重，应及时就医，在医生的指导下合理使用药物，如复方氨酚烷胺胶囊、感冒清热颗粒、银翘解毒片等，同时可适当食用萝卜来促进康复。