宝宝拉肚子时，在肠道菌群失调、抗生素相关性腹泻、病毒性腹泻这三种情况下吃益生菌效果较好。肠道菌群失调会打破肠道内有益菌和有害菌的平衡，影响消化吸收；抗生素在治疗疾病时可能误杀有益菌，引发腹泻；病毒性腹泻是病毒侵袭肠道导致功能紊乱。常见的益生菌药物有双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。
1. 肠道菌群失调：宝宝的肠道较为脆弱，喂养不当、环境变化等都可能导致肠道菌群失调。正常情况下，肠道内的有益菌和有害菌处于平衡状态，共同维持肠道的正常功能。当这种平衡被打破，有害菌增多，就会影响肠道的消化和吸收能力，从而引起拉肚子。此时补充益生菌，可以增加肠道内有益菌的数量，抑制有害菌的生长，重新建立起肠道菌群的平衡，改善拉肚子的症状。
2. 抗生素相关性腹泻：宝宝生病使用抗生素治疗时，抗生素在杀死病菌的同时，也可能会误杀肠道内的有益菌。有益菌数量减少，肠道的微生态环境遭到破坏，就容易出现腹泻。益生菌可以帮助恢复肠道内的有益菌数量，减轻抗生素对肠道的副作用，缓解拉肚子的情况。在使用抗生素的同时或之后适当补充益生菌，能起到一定的预防和治疗作用。
3. 病毒性腹泻：常见的轮状病毒、诺如病毒等感染肠道后，会导致肠道黏膜受损，肠道功能紊乱，引起腹泻。益生菌可以调节肠道的免疫功能，增强肠道对病毒的抵抗力，同时促进肠道黏膜的修复，缩短腹泻的病程。在病毒性腹泻期间，合理使用益生菌有助于宝宝更快地恢复健康。
4. 双歧杆菌三联活菌散：它含有长型双歧杆菌、嗜酸乳杆菌和粪肠球菌，这些有益菌可以在肠道内定植，抑制有害菌的生长，调节肠道菌群平衡，增强肠道屏障功能，对于改善宝宝拉肚子的症状有较好的效果。
5. 枯草杆菌二联活菌颗粒：主要成分是枯草杆菌和肠球菌，能调节肠道微生态环境，促进消化吸收，增强肠道免疫力。在宝宝拉肚子时，它可以帮助恢复肠道正常的生理功能，减轻腹泻症状。
6. 地衣芽孢杆菌活菌胶囊：地衣芽孢杆菌可以消耗肠道内的氧气，创造有利于有益厌氧菌生长的环境，从而抑制有害菌的繁殖，对治疗宝宝拉肚子有一定的作用。不过，使用这些益生菌药物都需要遵医嘱。
宝宝拉肚子在肠道菌群失调、抗生素相关性腹泻、病毒性腹泻这三种情况下，吃益生菌能起到较好的治疗效果。常见的益生菌药物如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等都可在医生指导下使用。当宝宝出现拉肚子的情况时，建议及时就医，明确病因，以便采取更合适的治疗措施。