去除眼袋可通过调整作息、眼部按摩、使用眼霜、冷敷热敷、手术治疗等方式，此外，维生素E胶囊、氢醌乳膏、复方肝素钠尿囊素凝胶等药物也有一定辅助作用。
1. 调整作息：熬夜是导致眼袋出现的重要原因之一。保持充足的睡眠，每晚尽量保证7 - 8小时的高质量睡眠，有助于身体的新陈代谢和眼部肌肤的修复，减少眼袋的形成。建立规律的生物钟，按时睡觉和起床，避免熬夜和昼夜颠倒。
2. 眼部按摩：适当的眼部按摩可以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉疲劳，减轻眼袋。用无名指指腹轻轻按摩眼周肌肤，从内眼角开始，沿上眼睑轻轻按摩至外眼角，再从外眼角沿下眼睑按摩回内眼角，每次按摩3 - 5分钟，每天可进行多次。
3. 使用眼霜：选择适合自己肤质的眼霜，含有维生素C、维生素E、透明质酸等成分的眼霜，具有抗氧化、保湿等功效，能帮助改善眼部肌肤状况，减轻眼袋。在早晚洁面后，取适量眼霜轻轻涂抹在眼周肌肤上，并轻轻按摩至完全吸收。
4. 冷敷热敷：冷敷可以收缩眼部血管，减轻眼部水肿，缓解眼袋。可以使用冰袋或冷毛巾敷在眼部，每次10 - 15分钟，每天1 - 2次。热敷则能促进眼部血液循环，放松眼部肌肉。用温热的毛巾或蒸汽眼罩敷眼，每次15 - 20分钟，每天1 - 2次。冷敷和热敷可交替进行。
5. 手术治疗：对于严重的眼袋，手术治疗是一种较为有效的方法。常见的手术方式有内切法和外切法。内切法适用于年轻、皮肤弹性好的人群，手术切口在结膜内，外观上看不到切口痕迹；外切法适用于年龄较大、皮肤松弛的人群，手术切口在下睑缘，可同时去除多余的皮肤和脂肪。
6. 药物辅助：维生素E胶囊具有抗氧化作用，能保护眼部皮肤免受自由基的损伤，延缓皮肤衰老，减轻眼袋。氢醌乳膏可以抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素的形成，对于因色素沉着引起的眼袋有一定的改善作用。复方肝素钠尿囊素凝胶能促进细胞修复和再生，改善局部血液循环，对减轻眼袋也有一定帮助。使用药物需遵医嘱。
去除眼袋需要综合多种方法，从生活习惯的调整到日常护理，再到必要时的手术治疗和药物辅助。每个人的眼袋情况不同，应根据自身实际情况选择合适的方法。如果眼袋问题严重且长期无法改善，建议到正规医院的整形美容科或眼科就诊，寻求专业医生的帮助。