儿童吃钙片和维生素C通常能一起补，这涉及到药物相互作用、吸收效果、适用情况、不良反应以及药物选择等方面。
1. 药物相互作用：钙片和维生素C在人体内一般不会发生有害的相互作用。维生素C属于水溶性维生素，在体内参与多种生物化学反应，而钙片主要为人体补充钙元素，二者的化学性质相对稳定，共同服用不会产生新的有害物质影响身体健康。
2. 吸收效果：维生素C有助于促进钙的吸收。它可以将难以吸收的三价铁还原为易吸收的二价铁，同时在胃肠道内营造一个酸性环境，有利于钙的溶解和吸收，从而提高钙的生物利用度，增强补钙效果。
3. 适用情况：对于儿童来说，如果存在钙缺乏和维生素C缺乏的情况，同时补充这两种营养素是可行的。比如，挑食、偏食导致营养摄入不均衡的儿童，或者生长发育迅速、对钙和维生素C需求较大的儿童，都可以考虑同时补充。
4. 不良反应：正常情况下，一起补充钙片和维生素C很少出现不良反应。但如果过量服用，可能会增加胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等不适症状。此外，过量的维生素C可能会导致尿酸盐、草酸盐结石的形成。
5. 药物选择：常见的钙片有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。碳酸钙含钙量高，吸收率也较高；乳酸钙溶解性好，对胃肠道刺激小；葡萄糖酸钙口感较好，容易被儿童接受。维生素C制剂有维生素C片、维生素C泡腾片、维生素C颗粒等，可根据儿童的喜好和实际情况选择。需要注意的是，无论选择哪种药物，都应遵医嘱。
综上所述，儿童通常可以一起补充钙片和维生素C，二者在相互作用、吸收效果等方面有一定的益处。但在补充过程中，要注意适量，避免过量服用带来不良反应。同时，应根据儿童的具体情况，在医生的指导下合理选择药物。如果儿童在补充过程中出现任何不适，应及时就医。
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