当体检发现红血球偏高，可通过复查确认结果、排查生理性因素、排查病理性因素、改善生活方式、遵循治疗方案等方式应对。
1. 复查确认结果：一次体检发现红血球偏高，可能存在检测误差。建议在一段时间后再次进行血常规检查，以确认红血球是否持续偏高。复查时要注意保持正常的饮食和作息，避免剧烈运动、饮酒等可能影响检测结果的行为。
2. 排查生理性因素：红血球偏高可能是由生理性因素引起的。例如，长期生活在高原地区，由于空气中氧气含量低，身体会产生更多的红血球来携带氧气；剧烈运动、情绪激动等也可能导致红血球暂时性升高。了解这些因素后，可判断是否为生理性偏高，若是则无需特殊处理，去除诱因后指标可能恢复正常。
3. 排查病理性因素：红血球偏高也可能是某些疾病的表现。如慢性心肺疾病，像慢性阻塞性肺疾病、先天性心脏病等，会导致身体缺氧，刺激骨髓产生更多红血球；真性红细胞增多症是一种骨髓增殖性疾病，也会使红血球异常增多。此外，肾脏疾病、某些肿瘤等也可能引起红血球偏高。需要进一步进行详细的检查，如胸部 X 光、心脏超声、骨髓穿刺等，以明确病因。
4. 改善生活方式：保持健康的生活方式有助于调节红血球水平。饮食上，要减少高脂肪、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果等富含维生素和膳食纤维食物的摄取，多喝水，以稀释血液。同时，要适度进行体育锻炼，控制体重，避免熬夜，保证充足的睡眠。
5. 遵循治疗方案：如果确诊是由疾病引起的红血球偏高，应积极配合医生进行治疗。对于慢性心肺疾病，可能需要使用支气管扩张剂（如沙丁胺醇、氨茶碱）、吸氧等治疗方法；真性红细胞增多症可能需要采用放血疗法、使用羟基脲、干扰素等药物进行治疗。治疗过程中要严格遵医嘱，按时服药，定期复查。
当体检发现红血球偏高时，不要过于惊慌，应按照上述方法逐步进行处理。先通过复查确认结果，排查生理性和病理性因素，同时改善生活方式。若确诊为疾病导致，要遵循治疗方案积极治疗。及时采取有效的应对措施，有助于维持身体健康。