帮助家人摆脱舌苔臭，可从口腔清洁、饮食调整、治疗口腔疾病、调理肠胃以及改善生活习惯等方面入手。
1. 口腔清洁：保持良好的口腔卫生是去除舌苔臭的基础。每天早晚正确刷牙，刷牙时不要忽略舌苔的清洁，可使用舌刷或刮舌器轻轻清洁舌苔表面，减少细菌和食物残渣的堆积。饭后及时漱口，使用含有杀菌成分的漱口水能更有效地清洁口腔，抑制细菌滋生。
2. 饮食调整：饮食对舌苔气味有较大影响。应减少食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物易在口腔内残留异味。增加蔬菜水果的摄入，它们富含维生素和膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，改善消化功能。同时，要多喝水，保持口腔湿润，冲刷口腔内的细菌和食物残渣。
3. 治疗口腔疾病：龋齿、牙周炎、牙龈炎等口腔疾病是导致舌苔臭的常见原因。如果发现家人有口腔疾病，应及时带其到口腔科就诊。对于龋齿，需进行补牙治疗；牙周炎和牙龈炎则可能需要进行洗牙、刮治等治疗。常用的治疗药物有甲硝唑、阿莫西林、头孢克肟等，但使用药物需遵医嘱。
4. 调理肠胃：肠胃功能紊乱也可能引起舌苔臭。可以通过饮食和药物来调理肠胃。饮食上，定时定量进食，避免暴饮暴食。可适当食用一些有助于消化的食物，如山楂、酸奶等。若肠胃问题较为严重，可在医生指导下使用一些调理肠胃的药物，如健胃消食片、多潘立酮、双歧杆菌四联活菌片等。
5. 改善生活习惯：不良的生活习惯会加重舌苔臭的问题。要保证充足的睡眠，避免熬夜，因为熬夜会导致内分泌失调，影响口腔和肠胃的正常功能。同时，要戒烟限酒，吸烟和过量饮酒都会对口腔和身体造成不良影响，加重口臭。此外，适当进行运动，有助于促进新陈代谢，增强身体免疫力，改善肠胃功能。
帮助家人摆脱舌苔臭需要从多个方面综合入手。通过保持良好的口腔清洁、合理调整饮食、积极治疗口腔疾病、有效调理肠胃以及改善生活习惯等措施，可以逐步改善舌苔臭的问题。如果经过一段时间的调理，舌苔臭的情况仍未得到改善，建议及时到正规医院就诊，查明原因并进行针对性治疗。