孕期结石疼痛可通过调整体位、热敷、补充水分、药物治疗、及时就医等方式缓解。

1. 调整体位：当孕期结石引发疼痛时，可尝试调整体位。因为结石在体内的位置不同，对周围组织的刺激也不同。合适的体位可能会使结石移动到对周围组织刺激较小的位置，从而减轻疼痛。例如，左侧卧位、右侧卧位或半坐卧位等，可根据自身感受选择相对舒适的姿势。

2. 热敷：利用热毛巾或热水袋对疼痛部位进行热敷。热敷能够促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻结石刺激引起的疼痛。热敷时要注意温度适中，避免烫伤皮肤，每次热敷时间可控制在15 - 20分钟。

3. 补充水分：增加水分摄入，促使尿液生成增多。大量尿液的冲刷有助于结石的移动和排出，从而在一定程度上缓解疼痛。可以多喝温开水，但要注意少量多次饮用，避免一次性饮水过多引起不适。

4. 药物治疗：在医生的指导下，可使用一些药物来缓解疼痛。如黄体酮，它可以松弛输尿管平滑肌，缓解痉挛，减轻疼痛；双氯芬酸钠栓，通过直肠给药，能起到消炎止痛的作用；间苯三酚，可直接作用于胃肠道和泌尿生殖道的平滑肌，有效缓解痉挛性疼痛。但用药必须严格遵医嘱。

5. 及时就医：如果上述方法都无法有效缓解疼痛，或者疼痛持续加重、伴有发热、血尿等症状，应立即前往正规医院就诊。医生会通过详细的检查，如超声检查等，准确判断结石的大小、位置等情况，然后制定个性化的治疗方案。必要时可能需要采取进一步的治疗措施，如放置输尿管支架等。

孕期结石疼痛会给孕妇带来较大痛苦，通过调整体位、热敷、补充水分等方法可在一定程度上缓解疼痛。若疼痛严重，需及时就医并在医生指导下进行药物治疗等。孕妇在孕期要密切关注自身身体状况，出现异常及时处理，以保障自身和胎儿的健康。

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