职场女性月经推迟与压力相关，可通过按揉太阳穴、内关穴、膻中穴、三阴交穴、足三里穴等部位来应对压力。
1. 太阳穴：位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。适度按揉太阳穴能起到提神醒脑、舒缓疲劳的作用。职场女性长时间工作，大脑易处于紧张状态，按揉此穴位可放松头部神经，缓解精神压力，从而在一定程度上改善因压力导致的月经推迟情况。
2. 内关穴：在前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一，按揉该穴位有助于宁心安神、理气止痛。职场中的各种工作任务和人际关系等带来的压力，容易影响心脏功能和情绪，刺激内关穴可调节心脏功能、稳定情绪，对月经周期的稳定有积极意义。
3. 膻中穴：在胸部，当前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。膻中穴为气会之穴，按揉膻中穴可以宽胸理气、调节气机。职场女性压力大时，往往会出现胸闷、气短等症状，按揉此穴位可使气机通畅，减轻不良情绪对身体的影响，进而改善月经推迟问题。
4. 三阴交穴：在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。三阴交是肝、脾、肾三条经络相交汇的穴位。按揉三阴交穴能调节肝、脾、肾三脏的气血，对于女性内分泌系统有很好的调节作用。职场压力可能导致内分泌失调，刺激三阴交穴有助于平衡内分泌，促进月经周期恢复正常。
5. 足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。足三里是人体重要的保健穴位，有健脾和胃、扶正培元、通经活络等功效。职场女性压力大时可能会影响脾胃功能，按揉足三里穴可增强脾胃运化功能，为身体提供充足的气血，维持正常的生理功能，对月经推迟的调理也有帮助。
职场女性月经推迟受压力影响较为常见，通过按揉太阳穴、内关穴、膻中穴、三阴交穴、足三里穴等部位，可在一定程度上缓解压力，调节身体机能，改善月经推迟的状况。但如果月经推迟情况严重或长期未改善，建议及时前往正规医院妇产科就诊，排查是否存在其他疾病因素。同时，在日常生活中也可遵医嘱配合乌鸡白凤丸、逍遥丸、八珍益母丸等药物进行调理。