不练胸肌可能导致胸部肌肉力量不足、体态不良、心肺功能受限、运动能力下降、代谢水平降低等。
1. 胸部肌肉力量不足：胸肌是胸部重要的组成部分，不进行锻炼会使胸肌力量薄弱。这会影响到日常的一些动作，比如搬抬重物时会感到力不从心，难以完成一些需要胸部发力的动作，增加了身体受伤的风险。
2. 体态不良：缺乏胸肌锻炼，胸部肌肉无法有效支撑胸部，容易出现含胸驼背的情况。长期的不良体态不仅影响外观形象，还可能对脊柱等骨骼结构造成压力，引发脊柱侧弯等问题，进而影响身体健康。
3. 心肺功能受限：胸肌的锻炼有助于提高胸廓的运动能力，增强呼吸肌的力量。不练胸肌，胸廓的活动度可能会降低，影响肺部的通气功能，导致心肺功能无法得到充分锻炼和提升，在进行一些有氧运动时，会更容易感到气喘吁吁。
4. 运动能力下降：胸肌在很多运动中都起着重要作用，如游泳、俯卧撑、篮球等。胸肌力量不足会限制这些运动的表现，降低运动的效率和质量，使人难以在运动中发挥出最佳水平，也不利于运动技能的提升和发展。
5. 代谢水平降低：肌肉量与基础代谢率密切相关，胸肌作为身体较大的肌群之一，不进行锻炼会导致胸肌逐渐萎缩，肌肉量减少。肌肉量的减少会使基础代谢率下降，身体消耗热量的能力降低，更容易导致脂肪堆积，增加肥胖的风险。
综上所述，不练胸肌会给身体带来多方面的危害，包括肌肉力量、体态、心肺功能、运动能力和代谢水平等。因此，为了保持良好的身体状态和健康水平，应该重视胸肌的锻炼，可以选择适合自己的锻炼方式，如俯卧撑、哑铃飞鸟等，坚持进行胸肌锻炼，以改善身体状况，提高生活质量。
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