39度高烧物理降温时，传统方法与现代科技各有特点，传统方法包括湿毛巾擦拭、冰袋冷敷、酒精擦浴、多喝温水、使用退热贴；现代科技方法有电子降温仪、降温毯、雾化降温设备、智能穿戴降温设备、空调温控系统等。
1. 湿毛巾擦拭：这是常见的传统物理降温法。用温水浸湿毛巾，拧至半干后，擦拭患者额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位。水分蒸发时会带走身体热量，起到降温作用。操作简单，材料易获取，但降温效果维持时间短，需频繁更换毛巾。
2. 冰袋冷敷：将冰块装入冰袋，外包毛巾后敷在额头或大动脉处。通过低温传导带走热量，降低体温。不过冰袋温度低，长时间使用可能引起局部冻伤，需注意观察皮肤情况。
3. 酒精擦浴：酒精挥发快，能快速带走热量。用稀释后的酒精擦拭皮肤，可扩张血管，增加散热。但酒精可能通过皮肤吸收，对婴幼儿和酒精过敏者不适用。
4. 多喝温水：让患者多喝温水，促进身体新陈代谢，增加排尿和出汗，从而带走热量。这是一种温和的降温方法，但降温速度较慢。
5. 使用退热贴：退热贴是传统且常用的物理降温产品，主要通过凝胶中水分汽化带走热量。使用方便，可贴在额头等部位，但降温效果有限。
6. 电子降温仪：现代科技产品，可精确控制温度和降温速度。通过水循环或半导体制冷技术，将低温传导至人体，达到降温目的。适用于医院重症监护室等，能持续稳定降温，但设备成本较高。
7. 降温毯：利用水循环原理，将毯子温度控制在设定范围内。患者躺在上面，通过接触传导热量，实现降温。降温效果较好，且使用舒适，但体积较大，不便携带。
8. 雾化降温设备：通过将水分雾化，喷洒在患者周围，水分蒸发时吸收热量，降低环境温度和人体体表温度。可快速降低局部温度，但使用时需注意保持适当距离，避免弄湿衣物。
9. 智能穿戴降温设备：如智能降温手环、降温背心等，可根据人体需求调节温度。方便携带和使用，适合户外活动时降温，但续航时间有限。
10. 空调温控系统：通过调节室内温度，为患者创造适宜的降温环境。可精确控制温度和湿度，使患者感觉舒适。但长时间处于空调环境可能导致空气干燥，需注意补充水分。
39度高烧物理降温时，传统方法操作简单、成本低，适合家庭日常使用；现代科技方法降温效果好、控制精确，但部分设备成本高、使用场景受限。可根据实际情况选择合适的降温方法，若高烧持续不退，应及时就医。