职场人根管治疗后牙疼，想要快速恢复工作状态，可从遵循医嘱服药、注意口腔卫生、调整饮食结构、保证充足休息、调节心理状态等方面入手。
1. 遵循医嘱服药：根管治疗后牙疼是常见现象，可在医生指导下服用药物缓解疼痛。常用药物有布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等，这些药物具有解热镇痛作用，能有效减轻牙疼症状。但需注意，务必遵医嘱用药。
2. 注意口腔卫生：保持口腔清洁对于缓解牙疼、促进恢复至关重要。治疗后应坚持早晚正确刷牙，饭后使用清水或漱口水漱口，及时清除口腔内的食物残渣和细菌，防止感染加重疼痛。
3. 调整饮食结构：饮食上要避免食用辛辣、过冷、过热、过硬等刺激性食物，以免刺激牙齿和牙龈，加重疼痛。可选择一些温软、易消化的食物，如米粥、面条、鸡蛋羹等，同时多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜水果、蔬菜、牛奶等，有助于增强身体抵抗力，促进恢复。
4. 保证充足休息：身体在充分休息的状态下，恢复能力更强。职场人应合理安排工作和休息时间，避免熬夜和过度劳累，保证每天有足够的睡眠时间，让身体得到充分的恢复和调整。
5. 调节心理状态：牙疼可能会给职场人带来焦虑、烦躁等不良情绪，而这些情绪又会加重疼痛感。因此，要学会调节心理状态，可通过听音乐、看电影、与朋友聊天等方式放松心情，减轻心理压力，以积极的心态面对牙疼和工作。
职场人根管治疗后牙疼，通过遵循医嘱服药、注意口腔卫生、调整饮食结构、保证充足休息以及调节心理状态等方法，能有效缓解牙疼症状，促进身体恢复，从而快速恢复工作状态。若牙疼症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院口腔科就诊。
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