怀孕胸变大生完后恢复时间受激素水平变化、哺乳情况、年龄、身体体质、生活习惯等因素影响。
1. 激素水平变化：怀孕时，女性体内雌激素、孕激素等激素水平大幅上升，刺激乳腺组织增生，促使胸部变大。分娩后，激素水平逐渐下降，但恢复到孕前状态需要一定时间。一般在产后 6 - 8 周，激素水平会有明显下降，但完全恢复正常可能需要 3 - 6 个月甚至更久，这期间胸部也会随之逐渐变小。
2. 哺乳情况：若产后进行母乳喂养，乳腺会持续分泌乳汁，胸部会保持相对较大的状态。断奶后，乳腺不再分泌乳汁，乳腺组织开始逐渐萎缩。通常断奶后 1 - 3 个月，胸部会有较为明显的变化，但要完全恢复到孕前大小，可能需要 3 - 6 个月，具体时间因个体差异而异。如果不进行母乳喂养，胸部恢复相对较快，但也需要 2 - 3 个月左右。
3. 年龄：年轻女性身体的新陈代谢和恢复能力较强，胸部在产后恢复到孕前大小的时间相对较短，可能在 3 - 6 个月左右。而年龄较大的女性，身体机能有所下降，恢复时间可能会延长至 6 - 12 个月，甚至更久。
4. 身体体质：体质较好、皮肤弹性佳的女性，胸部在产后更容易恢复。这类女性的乳腺组织和皮肤能够较快地适应产后的变化，恢复时间可能在 4 - 8 个月。相反，体质较弱、皮肤弹性差的女性，胸部恢复可能需要 8 - 12 个月，甚至更难恢复到孕前状态。
5. 生活习惯：保持健康的生活习惯有助于胸部恢复。合理饮食，摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，能够为胸部组织的恢复提供必要的营养。适当进行胸部锻炼，如扩胸运动、俯卧撑等，可以增强胸部肌肉力量，促进胸部恢复。此外，选择合适的内衣，能够对胸部起到支撑和塑形的作用。如果生活习惯良好，胸部恢复时间可能会缩短至 3 - 6 个月；反之，恢复时间可能会延长。
怀孕胸变大生完后变回去的时间因人而异，受激素水平变化、哺乳情况、年龄、身体体质和生活习惯等多种因素综合影响。产后女性应保持良好的心态，注意健康的生活方式，促进身体恢复。若胸部恢复过程中出现异常情况，建议及时就医咨询。