孩子入盆可能引发耻骨疼痛、小腹坠胀疼痛、腰骶部疼痛、会阴坠胀疼痛、大腿根部疼痛等，可通过休息、使用托腹带、局部热敷、适度运动、补充钙质等方法缓解。
1. 耻骨疼痛：胎儿入盆后，会对耻骨联合处产生较大压力，导致耻骨分离，从而引起耻骨疼痛。疼痛通常表现为耻骨联合处的酸痛、压痛，严重时行走、翻身等动作都会受到影响。缓解方法是多休息，避免长时间站立或行走，休息时可在两腿之间放一个小枕头，减轻耻骨联合处的压力；也可使用托腹带，帮助减轻胎儿对耻骨的压迫。
2. 小腹坠胀疼痛：入盆时，胎儿下降会拉扯子宫周围的韧带和组织，同时对小腹产生压迫，引起小腹坠胀疼痛。这种疼痛一般为隐隐作痛，有时还会伴有肚皮发紧的感觉。缓解时可采取左侧卧位休息，能减轻子宫对下腔静脉的压迫，改善血液循环；也可进行局部热敷，用温热的毛巾敷在小腹上，每次15 - 20分钟，可缓解疼痛和坠胀感。
3. 腰骶部疼痛：胎儿位置下移，会增加腰部和骶部的负担，使腰骶部肌肉持续处于紧张状态，进而引发疼痛。疼痛多为酸痛，可能会放射至臀部。缓解可通过适度运动，如孕妇瑜伽、散步等，增强腰部和腹部肌肉的力量，减轻腰骶部的压力；也可让家人帮忙轻轻按摩腰骶部，但要注意按摩力度不宜过大。
4. 会阴坠胀疼痛：入盆后，胎儿头部对会阴部位产生压迫，导致会阴血液循环不畅，引起坠胀疼痛。疼痛可能会在长时间站立或行走后加重。缓解可适当休息，抬高下肢，促进血液回流；也可进行会阴部位的温水坐浴，每次10 - 15分钟，能缓解坠胀疼痛。
5. 大腿根部疼痛：胎儿入盆后，对骨盆周围的神经和血管造成压迫，影响大腿根部的血液循环和神经传导，导致大腿根部疼痛。疼痛一般为刺痛或酸痛。缓解可补充钙质，多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，必要时可遵医嘱服用碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂，增强骨骼强度，缓解疼痛。
孩子入盆引发的疼痛是孕期常见现象，不同部位的疼痛有不同的原因和缓解方法。孕妇可根据自身情况选择合适的缓解方式，若疼痛严重或持续不缓解，应及时就医。