职场人鼻咽顶后壁软组织增厚，可通过了解病因、选择合适治疗方式、合理安排工作、调整生活习惯、做好病情监测等方面来兼顾工作与治疗。
1. 了解病因：鼻咽顶后壁软组织增厚可能由多种原因引起，如腺样体残留、鼻咽炎、鼻咽部肿瘤等。明确病因对于后续治疗至关重要。若为腺样体残留，一般在成年人中多为生理性，无明显症状可不特殊处理；鼻咽炎引起的增厚，多与感染、环境等因素有关；而鼻咽部肿瘤则需要进一步检查以确定其性质。
2. 选择合适治疗方式：治疗方式需根据病因和病情严重程度来定。如果是炎症导致的增厚，可使用药物治疗，如阿莫西林、头孢呋辛、阿奇霉素等抗生素控制感染，还可使用布地奈德、糠酸莫米松等鼻用糖皮质激素减轻局部炎症反应。若病情严重，存在肿瘤等情况，可能需要手术治疗。在治疗过程中，要严格遵医嘱进行。
3. 合理安排工作：职场人要根据自身病情和治疗安排合理调整工作。症状较轻时，可适当减少工作量，避免过度劳累和熬夜。若需要进行手术治疗，应提前向单位请假，安排好术后的休息时间，确保身体能顺利恢复。在工作间隙，可适当进行放松活动，如伸展肢体、深呼吸等，缓解身体疲劳。
4. 调整生活习惯：良好的生活习惯有助于病情恢复。要保持规律的作息时间，保证充足的睡眠。饮食上，多吃富含营养的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等，增强身体免疫力。同时，要避免食用辛辣、刺激性食物，戒烟戒酒，减少对鼻咽部的刺激。
5. 做好病情监测：在治疗期间，要密切关注自身症状的变化，如是否有鼻塞、流涕、咽痛、头痛等症状加重或减轻。定期到医院进行复查，如鼻咽部CT、鼻内镜等检查，以便及时了解病情的恢复情况，根据复查结果调整治疗方案。
职场人鼻咽顶后壁软组织增厚时，通过了解病因、选择合适治疗方式、合理安排工作、调整生活习惯和做好病情监测等方面，能够在不影响工作的前提下，积极有效地进行治疗，促进病情的恢复。若在治疗过程中出现任何不适或疑问，应及时就医咨询。