职场人使用对乙酰氨基酚片快速退烧，可从正确选药、搭配物理降温、保证充足休息、补充水分和营养、密切监测体温等方面着手。

1. 正确选药：对乙酰氨基酚片是常用的解热镇痛药，能抑制前列腺素合成，有解热、镇痛作用。若伴有其他症状，可搭配其他药物。如伴有咳嗽，可选用右美沙芬；伴有鼻塞、流涕，可选用氯苯那敏；伴有咽痛，可选用西地碘含片。但用药务必遵医嘱。

2. 搭配物理降温：在服用对乙酰氨基酚片期间，可结合物理降温方法，加快退烧速度。用湿毛巾敷额头，水分蒸发带走热量；或用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位，促进散热。

3. 保证充足休息：发烧时身体较为虚弱，充足休息可使身体集中能量对抗疾病，促进恢复。职场人应尽量请假，保证足够的睡眠时间，减少活动量，避免劳累。

4. 补充水分和营养：发烧会使身体水分流失加快，需及时补充水分，可多喝温开水、淡盐水或果汁，防止脱水。同时，要保证营养摄入，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等，增强身体抵抗力。

5. 密切监测体温：服用对乙酰氨基酚片后，要密切关注体温变化，每隔一段时间测量一次体温，了解退烧效果。若体温持续不降或出现反复，应及时就医，查明原因并调整治疗方案。

职场人发烧时，合理使用对乙酰氨基酚片并结合上述方法，有助于快速退烧。但每个人的身体状况和病情不同，若发烧症状严重或持续不缓解，应及时前往正规医院就诊，以免延误病情。

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