可穿戴设备监测AD和鱼肝油的补充效果受多种因素影响，包括设备功能局限、AD和鱼肝油作用机制复杂、个体差异、缺乏临床验证、检测指标不全面等。
1. 设备功能局限：目前市面上多数可穿戴设备主要用于监测心率、睡眠、运动步数等基本生理指标，对于体内维生素A、D等营养物质的含量变化，缺乏直接有效的监测手段。其传感器和检测技术难以精准捕捉到因补充AD和鱼肝油而引起的体内营养物质水平的细微变化。
2. 作用机制复杂：AD通常指维生素AD，鱼肝油主要成分也是维生素A和维生素D。它们在人体内参与了众多生理过程，如钙的吸收、骨骼发育、免疫调节等。其补充效果不仅仅体现在血液中维生素A、D的含量上，还涉及到身体多个系统和器官的功能变化，可穿戴设备难以全面评估这些复杂的生理反应。
3. 个体差异：不同个体对AD和鱼肝油的吸收、代谢能力存在差异。年龄、性别、饮食习惯、基础健康状况等因素都会影响人体对这些营养物质的利用效率。可穿戴设备无法综合考虑这些个体差异，也就难以准确判断补充效果。
4. 缺乏临床验证：可穿戴设备用于监测AD和鱼肝油补充效果尚未经过大规模的临床研究验证。与专业的医学检测方法相比，其准确性和可靠性缺乏足够的科学依据支持。在临床实践中，医生通常依靠血液检测等专业手段来评估维生素A、D的水平。
5. 检测指标不全面：补充AD和鱼肝油的效果评估需要综合多个指标，如血清维生素A、D的含量、骨密度、钙磷代谢指标等。可穿戴设备所能提供的检测指标非常有限，无法涵盖这些关键的评估指标，因此不能全面准确地反映补充效果。
综上所述，由于可穿戴设备存在功能局限、难以应对AD和鱼肝油复杂的作用机制、无法考虑个体差异、缺乏临床验证以及检测指标不全面等问题，目前难以有效监测AD和鱼肝油的补充效果。若要准确评估补充效果，建议前往正规医院，在医生的指导下进行专业的检查和诊断。