识别乳房有结节的症状，可通过自我观察外观、触摸乳房、留意疼痛情况、关注乳头变化等方法。
1. 自我观察外观：仔细观察双侧乳房是否对称，大小有无明显差异。正常情况下，双侧乳房基本对称，若一侧乳房明显增大或缩小，可能存在问题。还要查看乳房皮肤，若出现橘皮样改变、酒窝征等，可能与乳房结节有关。橘皮样改变是指乳房皮肤像橘子皮一样，出现许多小凹陷，这可能是癌细胞侵犯淋巴管导致淋巴回流受阻引起的；酒窝征则是乳房表面出现类似酒窝的凹陷，通常是由于乳腺组织受到侵犯，牵拉皮肤所致。
2. 触摸乳房：采取正确的触摸方法，站立位或平卧位均可。将手指并拢，用指腹轻轻触摸乳房，按照顺时针或逆时针方向进行全面检查。注意感受乳房内是否有肿块，肿块的大小、质地、边界等情况。一般来说，良性结节质地较软，边界清晰，可活动；而恶性结节质地较硬，边界不清，活动度差。
3. 留意疼痛情况：乳房结节可能会引起疼痛，疼痛的性质和程度各不相同。有的患者可能会感到胀痛，这种疼痛通常在月经前加重，月经结束后缓解，可能与乳腺增生有关。有的则是刺痛，疼痛较为尖锐，可能提示结节存在炎症或其他病变。若疼痛持续不缓解或逐渐加重，应引起重视。
4. 关注乳头变化：观察乳头是否有溢液，溢液的颜色、质地等。乳头溢液可能是清亮的、淡黄色的、血性的等。清亮或淡黄色溢液可能是生理性的，也可能与乳腺导管扩张等良性疾病有关；而血性溢液则需要高度警惕，可能是乳腺癌的表现之一。此外，还要注意乳头是否有内陷、回缩等情况，这也可能与乳房结节有关。
5. 定期体检：除了自我检查外，定期到医院进行专业的检查也是非常重要的。医生可以通过乳腺超声、乳腺钼靶等检查手段，更准确地发现乳房内的结节，并判断其性质。
识别乳房有结节的症状，需要综合运用自我观察、触摸、留意疼痛和乳头变化等方法，同时定期进行体检。一旦发现异常症状，应及时到正规医院的乳腺外科就诊，以便早期诊断和治疗。