网上有人戏称“压垮当代家长的三座大山分别是近视、牙齿矫正、过敏性鼻炎”。此话一出，相信很多家长都深有体会。如果说眼睛和牙齿还可以进行预防和干预，那么鼻炎就是一场无休无止的战争。今天就让我们来聊聊过敏性鼻炎的那些事儿～
相关研究调查显示，我国0-18岁儿童青少年过敏性鼻炎患病率达18.46%，平均每5个孩子就有1个中招。儿童很多常见的呼吸道症状都和过敏性鼻炎相关，都是“鼻炎”惹的祸。它不仅影响日常生活，还会引发各种并发症，如过敏性结膜炎、腺样体肥大、慢性鼻窦炎等，可谓是“牵一发而动全身”。
什么是儿童过敏性鼻炎？
儿童过敏性鼻炎也称儿童变应性鼻炎，是指易感患儿接触变应原后主要由特异性IgE介导的鼻黏膜非感染性疾病。
儿童过敏性鼻炎的临床表现：
喷嚏连环炮：每天持续1小时以上的鼻痒、鼻塞、流清涕；
眼睛红痒警报：超50%合并过敏性结膜炎
神秘“敬礼手”：频繁揉鼻竟形成鼻横纹
熊猫眼预警：鼻黏膜肿胀导致特征性黑眼圈
❗ 注意！这些并发症比鼻炎更可怕
腺样体面容 | 睡眠呼吸暂停 | 哮喘风险增加 | 学习注意力下降
儿童过敏性鼻炎的治疗：
根据2019年的《儿童过敏性鼻炎诊疗——临床实践指南》，儿童过敏性鼻炎的治疗包括以下五大类：
避免接触过敏原：如尘螨、动物毛发、花粉、蟑螂、霉菌等。
药物治疗：包括抗组胺药、糖皮质激素、抗白三烯药物、肥大细胞膜稳定剂、鼻用减充血剂、中药等；
鼻腔冲洗：可清除鼻内刺激物、过敏原和炎性分泌物等，减轻鼻黏膜水肿，改善黏液纤毛清除功能；
免疫治疗：也称为脱敏治疗，是一种对因的治疗方式。
手术治疗：对于大龄儿童AR经药物保守治疗无效的，特别是鼻塞症状加重、可进行外科手术治疗，推荐对双侧下鼻甲黏膜下行低温等离子射频消融术。
除了上述的治疗方法以外，今天我们要向大家介绍一种中医治疗手段——赵氏雷火灸。
小儿过敏性鼻炎属于中医学鼻鼽的范畴。中医认为其病因、病机主要是素体肺脾肾虚，外感风寒邪气所致，治疗应以补益肺气和疏散风寒以及温通鼻窍为治疗依据。
雷火灸作为一种广泛应用的中医传统疗法，是国家级非物质文化遗产，是艾灸疗法中的“特种兵”。它利用灸条燃烧产生的热力、红外线辐射力和物理因子通过脉络和腧穴的循经感传共同达到
温经散寒、活血化瘀、扶正祛邪、调和气血、消炎镇痛的目的。现已有研究表明，雷火灸可对儿童过敏性鼻炎患者产生显著的治疗效果。
雷火灸是怎么做的呢？
【灸疗部位】
头面部、双耳部、双手
【穴位】
上星、素髎、双睛明、印堂、双迎香、双列缺、双合谷
【操作步骤】
患儿取坐姿（头直立勿仰，以免火灰掉入眼内，全程配合，避免随意更换体位。）
1。火龙扫额：
横行灸法激活额窦区
用横行灸法灸整前额部：火头距离皮肤3-5㎝，10次*3壮
2。双龙戏珠：
“八”字灸打通鼻泪管
用纵行灸法灸上星至印堂、印堂至素髎： 距离皮肤3-5 ㎝，10次*3壮
用“八”字斜行灸法灸印堂至左右迎香：距离皮肤3-5㎝，10次*3壮
3。 凤凰点头：
雀啄灸精准刺激睛明穴
用雀啄法灸上星、印堂、素髎、睛明、迎香，10*3壮
4。神龙摆尾：
螺旋灸疏通耳部淋巴
用螺旋灸法灸双耳前后两面再雀啄耳心，至耳廓发红，10*3壮
用小回旋灸法分别灸列缺、合谷（10*3壮）至发红，再雀啄10*3壮
划重点！！
✅ 14岁以下每日15分钟为佳
✅ 灸后4小时禁冷饮/吹风
✅ 配合喝温开水加速排毒
✅ 3个月为疗程，贵在坚持
儿童过敏性鼻炎虽不能根治，但我们可以通过采取合理的方式控制其发作，减轻症状，让我们和雷火灸一起打响“鼻腔保卫战”，还孩子一个畅快呼吸的童年！