普通方法与偏方治疗便秘在科学性、安全性、有效性、规范性和可重复性上存在差异。普通方法有饮食调整、运动锻炼、药物治疗、心理调节和养成良好排便习惯等；偏方则缺乏系统研究，成分和效果不确定。
1. 科学性：普通方法治疗便秘基于医学研究和临床实践，有科学依据。如饮食上增加膳食纤维摄入，可促进肠道蠕动，像麦麸、芹菜、苹果等富含膳食纤维的食物，能增加粪便体积，利于排出。运动锻炼能增强胃肠蠕动，促进消化，如散步、慢跑、瑜伽等。药物治疗有明确的作用机制，如容积性泻药硫酸镁、渗透性泻药乳果糖、刺激性泻药比沙可啶等。而偏方多源于经验或传统，缺乏科学验证，其作用机制不明确。
2. 安全性：普通方法安全性较高。饮食和运动调整基本无副作用，药物治疗在医生指导下合理使用也较安全。但偏方成分复杂，可能含有有毒有害物质，或与其他药物相互作用，增加不良反应风险。比如有的偏方用大黄长期泡水喝，可能导致结肠黑变病。
3. 有效性：普通方法经过大量临床验证，对多数便秘患者有效。综合运用饮食、运动、药物等方法，能从多方面改善便秘。而偏方效果因人而异，缺乏普遍性和稳定性，可能对部分人有效，对其他人无效甚至加重病情。
4. 规范性：普通方法有明确规范和标准。医生会根据患者具体情况制定个性化治疗方案，包括饮食种类和量、运动方式和强度、药物选择和疗程等。偏方没有统一规范，不同人使用的配方和剂量差异大，难以保证治疗效果。
5. 可重复性：普通方法可重复性强，只要遵循科学方法和规范，不同患者、不同医生治疗效果相似。偏方受多种因素影响，如药材质量、制作方法等，难以重复验证其效果。
普通方法治疗便秘具有科学性、安全性、有效性、规范性和可重复性等优势，是治疗便秘的可靠选择。偏方虽可能有一定作用，但存在诸多不确定性和风险。建议便秘患者采用普通方法治疗，若需尝试偏方，应先咨询医生意见，必要时到正规医院消化内科或肛肠外科就诊。