新冠后一低头后背牵扯痛，可能由肌肉劳损、筋膜炎、颈椎病、胸椎小关节紊乱、胸膜炎等因素引起。
1. 肌肉劳损：感染新冠后，身体较为虚弱，若长时间保持不良姿势，如低头看手机、伏案工作等，可导致颈背部肌肉持续处于紧张状态，引发肌肉劳损。肌肉劳损会使肌肉出现酸痛、僵硬，低头时后背受到牵扯，疼痛会更加明显。
2. 筋膜炎：新冠病毒感染可能引起身体的炎症反应，累及背部筋膜，诱发筋膜炎。筋膜发生炎症后，会出现渗出、粘连等病理改变，低头时筋膜受到牵拉，就会产生牵扯痛。患者常感觉背部有弥漫性的疼痛，且疼痛在晨起或天气变化时可能加重。
3. 颈椎病：本身有颈椎基础疾病的人群，感染新冠后，身体抵抗力下降，可能导致颈椎病病情加重。颈椎发生病变后，如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，可能压迫周围的神经、血管和组织。当低头时，颈椎的曲度发生改变，对周围结构的压迫加剧，从而引起后背牵扯痛，同时可能伴有上肢麻木、无力等症状。
4. 胸椎小关节紊乱：在新冠感染期间，患者可能因咳嗽剧烈，导致胸椎小关节发生错位或紊乱。胸椎小关节紊乱后，关节的正常解剖位置发生改变，周围的肌肉、韧带等组织受到异常牵拉和刺激。低头时，胸椎的活动会进一步影响到紊乱的小关节，引发后背牵扯痛，疼痛通常较为突然，且在特定姿势下疼痛明显。
5. 胸膜炎：新冠病毒有可能累及胸膜，引发胸膜炎。胸膜炎时，胸膜出现炎症渗出，两层胸膜之间的摩擦增加。低头时，胸廓的运动幅度发生变化，会刺激到胸膜，引起后背牵扯痛，同时患者可能伴有胸痛、咳嗽、呼吸困难等症状。
针对这些情况，治疗方法也有所不同。对于肌肉劳损和筋膜炎，可采用热敷、按摩、理疗等方法缓解疼痛，也可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物减轻炎症和疼痛。颈椎病患者可进行颈椎牵引、颈部康复锻炼，必要时遵医嘱使用甲钴胺、维生素B12等营养神经的药物。胸椎小关节紊乱可由专业医生进行手法复位。胸膜炎则需要根据具体病因进行针对性治疗，如抗感染、抗结核等，同时可遵医嘱使用止痛药物缓解症状。
新冠后一低头后背牵扯痛可能是多种疾病的表现，每种疾病都有其独特的发病机制和症状特点。当出现这种症状时，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行规范治疗。不要自行盲目用药，以免延误病情。