小孩不爱睡觉影响身高发育，可从调整睡眠环境、培养规律作息、增加白天活动量、关注饮食、排查疾病等方面解决。
1. 调整睡眠环境：睡眠环境对小孩入睡影响大。要保持卧室安静，可使用隔音窗帘等减少外界噪音干扰；调节室内温度在 22-25℃，湿度在 50%-60%，让小孩感觉舒适；卧室光线要暗，避免强光刺激，可使用遮光窗帘。舒适的睡眠环境能让小孩更容易进入睡眠状态。
2. 培养规律作息：帮助小孩建立固定的作息时间很重要。每天尽量在相同时间上床睡觉和起床，包括周末。睡前可进行一系列固定的活动，如洗澡、讲故事、听轻柔音乐等，让小孩形成睡眠生物钟，到时间就有困意。
3. 增加白天活动量：小孩白天活动不足，精力过剩，晚上就不易入睡。可让小孩在白天进行适量的户外运动，如跑步、踢球、跳绳等，消耗体力和精力，有助于晚上更好地入睡。但要注意活动时间不宜离睡觉时间太近，以免过于兴奋难以入睡。
4. 关注饮食：饮食也会影响小孩睡眠。晚餐要避免让小孩吃太多、太油腻或刺激性食物，以免消化不良影响睡眠。可在睡前 1-2 小时喝一杯温牛奶，牛奶中的色氨酸有促进睡眠的作用。同时，要避免小孩睡前喝含咖啡因的饮料，如可乐、茶等。
5. 排查疾病：某些疾病可能导致小孩不爱睡觉，如佝偻病、蛲虫病等。佝偻病是由于缺乏维生素 D 导致钙磷代谢紊乱，小孩会出现多汗、夜惊、烦躁不安等症状，影响睡眠。可遵医嘱补充维生素 D 和钙剂，如维生素 D 滴剂、碳酸钙 D3 颗粒、葡萄糖酸钙口服液等。蛲虫病会使小孩肛门周围瘙痒，影响睡眠，可遵医嘱使用驱虫药物，如阿苯达唑片、甲苯咪唑片等。如果怀疑小孩有疾病，应及时带其到正规医院就诊。
小孩不爱睡觉影响身高发育是一个需要重视的问题。通过调整睡眠环境、培养规律作息、增加白天活动量、关注饮食以及排查疾病等方法，能有效改善小孩的睡眠情况，促进其身高发育。若问题仍未解决，建议及时就医。