孕妇补充维生素 AD 对自身及胎儿健康有益，主要体现在促进胎儿骨骼发育、维护孕妇视力、增强孕妇免疫力、预防孕妇缺钙以及利于胎儿皮肤健康等方面。
1. 促进胎儿骨骼发育：维生素 D 可促进肠道对钙、磷的吸收，有助于胎儿骨骼和牙齿的正常发育。在孕期，胎儿的骨骼生长迅速，充足的维生素 D 能确保钙的有效利用，为胎儿骨骼构建提供坚实基础。
2. 维护孕妇视力：维生素 A 是视网膜的重要组成部分，对维持正常的视觉功能至关重要。孕期孕妇的身体负担加重，眼睛也容易疲劳，补充维生素 A 可以帮助孕妇保持良好的视力，预防夜盲症等眼部问题。
3. 增强孕妇免疫力：维生素 A 和 D 都在免疫系统中发挥着重要作用。维生素 A 能维持上皮细胞的完整性，增强机体的屏障功能；维生素 D 则可以调节免疫细胞的活性，提高孕妇的抵抗力，减少孕期感染疾病的风险。
4. 预防孕妇缺钙：孕期孕妇对钙的需求量大幅增加，如果钙摄入不足，容易导致孕妇出现缺钙症状，如腿抽筋、骨质疏松等。维生素 D 可以促进钙的吸收和利用，与钙共同作用，有效预防孕妇缺钙。
5. 利于胎儿皮肤健康：维生素 A 对皮肤的正常生长和分化起着关键作用。孕妇补充足够的维生素 A，有助于胎儿皮肤的健康发育，使胎儿出生后皮肤更加光滑细腻。
综上所述，孕妇补充维生素 AD 具有多方面的重要意义，对孕妇自身和胎儿的健康都有积极影响。常见的维生素 AD 制剂有维生素 AD 软胶囊、维生素 AD 滴剂、维生素 AD 胶丸等。不过，孕妇在补充维生素 AD 时，应遵医嘱，避免过量补充对身体造成不良影响。若有相关疑问，建议前往正规医院的产科或营养科就诊咨询。
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