孕妇若不服用蒲地蓝消炎片，可采用饮食调理、物理降温、中药方剂、外用药物、按摩推拿等替代疗法，此外还有一些其他药物也可选择。
1. 饮食调理：在患病期间，孕妇可多摄入富含维生素C的水果，如橙子、柠檬、草莓等，有助于增强免疫力，促进身体恢复。还可多喝温开水，加快新陈代谢，促使毒素排出体外。此外，清淡易消化的食物，如小米粥、软面条等，能减轻肠胃负担，利于身体恢复。
2. 物理降温：当孕妇出现发热症状时，若体温不超过38.5℃，可采用物理降温的方法。用湿毛巾敷额头，水分蒸发时可带走热量，起到降温作用。也可用温水擦拭孕妇的颈部、腋窝、腹股沟等大动脉处，通过水分蒸发散热。
3. 中药方剂：一些中药方剂也有类似蒲地蓝消炎片的功效，且相对安全。如银翘散，具有辛凉透表、清热解毒的作用；桑菊饮，可疏风清热、宣肺止咳。不过，使用中药方剂需在专业中医师的指导下进行。
4. 外用药物：对于一些局部炎症，可使用外用药物。如咽喉肿痛时，可使用冰硼散吹敷患处，能清热解毒、消肿止痛；口腔溃疡时，可涂抹锡类散，有解毒化腐的功效。
5. 按摩推拿：按摩推拿也是一种有效的替代疗法。例如，按摩鼻翼两侧的迎香穴，可缓解鼻塞症状；按摩合谷穴，能减轻头痛、牙痛等不适。但按摩推拿需由专业人员操作，避免手法不当对孕妇和胎儿造成不良影响。
6. 其他药物：若病情需要，还可选择一些其他药物。如双黄连口服液，具有疏风解表、清热解毒的作用；板蓝根颗粒，能清热解毒、凉血利咽；金银花颗粒，可清热解毒、凉血消肿。但使用药物必须遵医嘱。
孕妇在孕期用药需谨慎，当不能服用蒲地蓝消炎片时，可根据具体病情选择合适的替代疗法。饮食调理、物理降温、中药方剂、外用药物、按摩推拿等方法都有一定的疗效，同时一些其他药物也可在医生指导下使用。若病情严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。