产后月子坐不好，可能会引发产后抑郁症、产后腰腿痛、产后乳腺炎、产后子宫脱垂、产后尿失禁等疾病。
1. 产后抑郁症：女性产后体内激素水平大幅变化，加上角色转变、照顾婴儿的压力等，若月子期间得不到家人足够的关心和支持，容易出现产后抑郁症。患者会表现出情绪低落、焦虑、失眠等症状。治疗上，可进行心理疏导，必要时遵医嘱使用帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等药物。
2. 产后腰腿痛：在孕期，女性腰椎前凸，身体重心改变，腰部肌肉持续紧张。月子里若过早劳累、长时间弯腰照顾宝宝、腰部受寒等，易引发腰腿痛。患者腰部和腿部会出现酸痛、麻木等症状。可通过热敷、按摩、针灸等理疗方法缓解，也可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物止痛。
3. 产后乳腺炎：多因乳汁淤积和细菌感染引起。月子期间若乳汁分泌过多，宝宝未能及时吸吮干净，或乳头破损导致细菌侵入，就容易引发乳腺炎。患者乳房会出现红肿、疼痛、发热等症状。初期可通过热敷、按摩促进乳汁排出，严重时需遵医嘱使用青霉素、头孢拉定、阿奇霉素等抗生素治疗。
4. 产后子宫脱垂：分娩时盆底肌肉和韧带过度伸展或撕裂，月子里过早进行重体力劳动，会影响盆底组织恢复，导致子宫脱垂。患者会感觉腹部下坠、腰酸，严重时子宫会脱出阴道口外。轻度子宫脱垂可通过盆底肌锻炼缓解，严重者可能需要手术治疗。
5. 产后尿失禁：分娩过程中，盆底肌肉和神经受到损伤，导致尿道括约肌功能障碍，从而引起尿失禁。患者在咳嗽、大笑、打喷嚏等腹压增加时会出现不自主漏尿。可通过盆底肌训练、生物反馈治疗等方法改善，必要时遵医嘱使用米多君等药物。
产后坐月子至关重要，关乎产妇的身体健康。为预防上述疾病，产妇应保证充足休息，注意保暖，合理饮食，保持心情舒畅，家人也应给予更多关心和支持。若出现不适症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。