环境电磁辐射下，孕妇用电磁炉的防护要点包括选择合格产品、保持安全距离、控制使用时间、穿防辐射服、合理摆放物品等。
1. 选择合格产品：购买电磁炉时，要选择正规厂家生产、有质量认证的产品。合格的电磁炉在生产过程中会对电磁辐射进行严格的控制和检测，其辐射水平通常符合国家标准，能在一定程度上降低孕妇接触到过量电磁辐射的风险。
2. 保持安全距离：孕妇使用电磁炉时，应尽量与电磁炉保持一定的安全距离。一般来说，距离电磁炉越远，所受到的电磁辐射强度就越低。建议孕妇在操作电磁炉时，身体与电磁炉保持至少30厘米以上的距离，以减少辐射对自身和胎儿的影响。
3. 控制使用时间：长时间使用电磁炉会使孕妇暴露在电磁辐射环境中的时间增加，从而增加潜在的健康风险。因此，孕妇应尽量缩短使用电磁炉的时间，避免长时间连续使用。如果需要烹饪较多食物，可以分批次进行，中间适当休息，减少辐射的累积效应。
4. 穿防辐射服：防辐射服可以在一定程度上屏蔽电磁辐射，保护孕妇和胎儿。孕妇在使用电磁炉时，可以穿上质量可靠的防辐射服。不过，需要注意的是，防辐射服的防护效果并非绝对，不能完全依赖它来抵御所有的电磁辐射。
5. 合理摆放物品：在使用电磁炉时，可以在周围放置一些能够吸收电磁辐射的物品，如仙人掌、芦荟等绿色植物。这些植物具有一定的吸收辐射的作用，虽然效果有限，但可以在一定程度上减少周围环境的辐射强度。同时，要避免在电磁炉附近放置金属物品，因为金属可能会反射和增强电磁辐射。
孕妇在环境电磁辐射下使用电磁炉时，通过选择合格产品、保持安全距离、控制使用时间、穿防辐射服以及合理摆放物品等防护要点，可以在一定程度上降低电磁辐射对自身和胎儿的潜在危害。但如果孕妇对电磁辐射仍有担忧，可咨询专业医生获取更多建议。
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