宝宝便秘时，家庭护理与乳果糖治疗结合可从调整饮食、培养排便习惯、增加活动量、正确使用乳果糖、关注宝宝情绪等方面入手。
1. 调整饮食：增加膳食纤维的摄入，可给宝宝多吃些新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、西兰花、苹果、香蕉等。蔬菜中的纤维素能促进肠道蠕动，水果中的果胶也有助于软化大便。同时，要保证宝宝充足的水分摄入，可少量多次饮水，防止大便干结。
2. 培养排便习惯：帮助宝宝养成规律的排便习惯很重要。可以每天固定一个时间让宝宝坐在便盆上，尝试排便，即使没有便意，也可坚持几分钟，长期坚持能让宝宝的肠道形成生物钟，利于排便。
3. 增加活动量：适当的运动能促进宝宝肠道蠕动，缓解便秘。可以让宝宝多爬行、玩耍，也可给宝宝做一些简单的腹部按摩。以宝宝的肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩，每次按摩10 - 15分钟，每天2 - 3次。
4. 正确使用乳果糖：乳果糖是一种常用的缓泻剂，能调节结肠的生理节律。在使用乳果糖治疗宝宝便秘时，需遵医嘱。不同年龄阶段的宝宝用量可能不同，使用过程中要密切观察宝宝的排便情况，根据效果调整。
5. 关注宝宝情绪：宝宝的情绪也会影响排便。紧张、焦虑等不良情绪可能导致便秘加重。家长要多陪伴宝宝，给予足够的关爱和安抚，让宝宝保持轻松愉快的心情。
宝宝便秘时，家庭护理与乳果糖治疗相结合是一种有效的解决方法。通过调整饮食、培养排便习惯、增加活动量、正确使用乳果糖以及关注宝宝情绪等多方面的措施，能更好地改善宝宝的便秘状况。若宝宝便秘情况持续不缓解或伴有其他异常症状，建议及时到正规医院就诊。
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