突然发现胎心165，可能是胎儿活动、孕妇情绪波动、孕妇体温变化、孕妇用药、胎儿宫内缺氧等因素导致，可通过适当休息、稳定情绪、调节体温、遵医嘱调整用药、及时就医检查等方式处理。

1.胎儿活动：胎儿在子宫内活动时，比如翻身、踢腿等，会使胎心暂时加快，出现胎心165的情况。此时孕妇可适当休息，一般休息片刻后，胎儿安静下来，胎心会恢复到正常范围。

2.孕妇情绪波动：孕妇如果处于紧张、焦虑、激动等情绪中，体内激素水平会发生变化，进而影响胎儿，导致胎心加快。孕妇需要稳定情绪，可以通过听舒缓的音乐、在安静的环境中闭目养神等方式来放松，使情绪平静，从而让胎心恢复正常。

3.孕妇体温变化：孕妇体温升高，如感冒发烧等情况，会使胎儿的心率相应增加。孕妇需要调节体温，若体温不超过38.5℃，可采用物理降温的方法，如用湿毛巾擦拭额头、腋窝等部位；若体温较高或持续不下降，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

4.孕妇用药：某些药物可能会影响胎儿心率，导致胎心加快。如果孕妇近期有用药情况，应遵医嘱调整用药，告知医生胎心的情况，由医生判断是否需要调整药物种类或剂量。

5.胎儿宫内缺氧：这是比较严重的情况，除了胎心加快，还可能伴有胎动异常等表现。一旦怀疑胎儿宫内缺氧，孕妇应及时就医检查，医生可能会通过吸氧、监测胎心等措施来评估胎儿情况，并根据具体情况进行相应的处理，如必要时可能会提前终止妊娠。

突然发现胎心165，孕妇不必过度惊慌，可先自行分析可能的原因，并采取相应的措施。但如果胎心持续异常或伴有其他不适症状，一定要及时前往正规医院就诊，以确保胎儿的健康和安全。

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