膝盖骨质增生病因有年龄增长、关节过度使用、外伤、肥胖、遗传等。
1. 年龄增长：随着年龄增加，膝关节软骨会逐渐磨损、退化，关节周围的肌肉力量也会减弱，为了维持关节的稳定性，身体会在关节边缘形成骨质增生。这是一种自然的生理退变过程，就像机器使用时间长了会出现磨损一样，老年人更容易出现膝盖骨质增生。
2. 关节过度使用：长期从事重体力劳动、运动员等人群，膝关节长期承受较大的压力和反复的摩擦，容易导致关节软骨损伤。当软骨受损后，身体会启动自我修复机制，在修复过程中可能会出现骨质增生。比如，长期搬运重物的工人、长跑运动员等，患膝盖骨质增生的风险相对较高。
3. 外伤：膝关节受到急性创伤，如骨折、韧带损伤等，如果治疗不及时或不彻底，会影响关节的正常结构和功能。关节面不平整，会导致关节受力不均，长期下去就容易引发骨质增生。例如，一次严重的膝关节扭伤，可能会为日后的骨质增生埋下隐患。
4. 肥胖：体重过重会增加膝关节的负担，使关节软骨承受的压力增大，加速软骨的磨损。同时，肥胖还会引起体内代谢紊乱，影响关节周围的血液循环和营养供应，进一步促进骨质增生的形成。研究表明，肥胖人群患膝盖骨质增生的概率明显高于正常体重人群。
5. 遗传：遗传因素在膝盖骨质增生的发病中也起到一定作用。如果家族中有膝盖骨质增生的患者，其后代患该病的风险可能会增加。这可能与遗传基因决定的关节结构、软骨质量等因素有关。
膝盖骨质增生是多种因素共同作用的结果。了解这些病因，有助于人们在日常生活中采取相应的预防措施，如控制体重、避免关节过度使用、注意关节保护等。如果出现膝盖疼痛等不适症状，应及时到正规医院的骨外科就诊，以便早期诊断和治疗。
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