快速止住胆疼可采取卧床休息、热敷、药物治疗、饮食调整、及时就医等措施。

1. 卧床休息：当出现胆疼症状时，应立即停止正在进行的活动，找一个舒适的位置卧床休息。因为活动可能会加重胆囊的负担，使疼痛加剧，而安静地休息能在一定程度上缓解胆囊的压力，减轻疼痛。

2. 热敷：可以使用热毛巾或热水袋对右上腹进行热敷。热敷能够促进局部血液循环，缓解胆囊肌肉的痉挛，从而减轻疼痛。热敷的温度要适宜，避免烫伤皮肤。

3. 药物治疗：可使用一些具有止痛、消炎作用的药物。比如消炎利胆片，它能促进胆汁排泄，减轻胆囊炎症，缓解疼痛；颠茄片能解除胃肠道、胆道等平滑肌痉挛，起到止痛效果；头孢克肟等抗生素可用于控制胆囊的炎症感染，从病因上缓解疼痛。但需注意，使用药物要遵医嘱。

4. 饮食调整：胆疼发作时，要避免进食油腻、辛辣、刺激性食物，因为这些食物会刺激胆囊收缩，加重疼痛。应选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，减轻胆囊的消化负担。

5. 及时就医：如果胆疼持续不缓解，或者疼痛剧烈、伴有发热、黄疸等症状，应及时前往正规医院就诊。医生会通过详细的问诊、体格检查以及相关的辅助检查，如超声、CT等，明确病因，然后采取针对性的治疗措施，可能包括手术治疗等。

快速止住胆疼需要综合采取多种措施。在胆疼发作时，可先通过卧床休息、热敷等方法进行初步缓解，同时合理使用药物。但如果症状严重或持续不缓解，一定要及时就医，以避免延误病情，造成更严重的后果。

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