金水宝片和胶囊的主要成分均为发酵虫草菌粉，在体质辨识中的应用需考虑气虚质、阴虚质、肺肾两虚质、疲劳质、久病体虚质等。它们在改善这些体质方面有一定作用，但应用有所不同。
1. 气虚质：气虚质人群常表现为气短、乏力、易出汗等。金水宝片和胶囊都具有补益肺气的作用，能增强人体的正气。对于气虚质人群，服用后可改善气短、自汗等症状，提高身体的抵抗力。不过，金水宝胶囊相对来说吸收可能更快一些，能较快地发挥补气的功效；而金水宝片可能作用相对缓和、持久。
2. 阴虚质：阴虚质的人多有手足心热、口燥咽干、失眠多梦等表现。发酵虫草菌粉有一定的滋阴作用，金水宝片和胶囊可在一定程度上缓解阴虚症状。金水宝片在滋阴的同时，可能更侧重于滋养肺阴，对于肺阴虚引起的干咳少痰等症状有较好的改善作用；金水宝胶囊则可能对肾阴虚的调理效果相对更明显，有助于改善腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
3. 肺肾两虚质：肺肾两虚常出现咳嗽气喘、腰膝酸软等症状。金水宝片和胶囊都能补肺益肾，对于肺肾两虚质人群有很好的调理作用。金水宝片能兼顾肺与肾的功能，使肺气得以宣发肃降，肾气得以固摄；金水宝胶囊在补肺肾的基础上，可能更侧重于增强肺肾的纳气功能，改善气喘症状。
4. 疲劳质：现代生活中，很多人处于疲劳状态，表现为精神不振、身体困倦等。金水宝片和胶囊能调节人体的生理机能，缓解疲劳。金水宝片可通过调节脾胃功能，促进气血生成，从而改善疲劳；金水宝胶囊则可能通过调节内分泌系统，提高身体的应激能力，减轻疲劳感。
5. 久病体虚质：久病之后，人体正气亏虚，脏腑功能失调。金水宝片和胶囊能扶正固本，促进身体的恢复。金水宝片可缓慢调理脏腑功能，增强身体的免疫力；金水宝胶囊则可能在补充元气方面更迅速一些，帮助久病体虚者更快地恢复体力。
金水宝片和胶囊在不同体质辨识中的应用各有特点。在实际应用中，应根据个人的体质状况，在医生的指导下合理选择使用，以达到最佳的调理效果。同时，体质的改善是一个长期的过程，还需结合健康的生活方式。