让脸上松弛的肉重回紧致，可通过面部按摩、补充营养、保证睡眠、使用护肤品、医美治疗等方法。
1. 面部按摩：适当的面部按摩能够促进脸部血液循环，增强肌肤的弹性。按摩时可按照从下巴到耳后的方向，再从鼻翼到太阳穴的方向进行，每次按摩时间10 - 15分钟左右，长期坚持可改善肌肤松弛状况。
2. 补充营养：在饮食方面，要注重摄入富含胶原蛋白、维生素C、维生素E等营养物质的食物。胶原蛋白可以增加皮肤的弹性，常见的富含胶原蛋白的食物有猪蹄、鱼皮、鸡爪等；维生素C和维生素E具有抗氧化作用，能延缓皮肤衰老，像橙子、猕猴桃、坚果等食物就富含此类维生素。此外，还可遵医嘱服用一些营养补充剂，如维生素C片、维生素E软胶囊、胶原蛋白粉等。
3. 保证睡眠：睡眠不足会影响皮肤的新陈代谢和自我修复能力，导致皮肤松弛。每天应保证7 - 8小时的充足睡眠，且要养成规律的作息习惯，避免熬夜，让肌肤在夜间得到充分的休息和修复。
4. 使用护肤品：选择具有紧致肌肤功效的护肤品，如含有视黄醇、胜肽等成分的产品。视黄醇可以促进胶原蛋白的生成，胜肽能够减少肌肉收缩，从而达到紧致肌肤的效果。早晚坚持使用护肤品，进行正确的护肤步骤，有助于改善肌肤松弛。
5. 医美治疗：如果脸上肉松弛情况较为严重，可考虑一些医美治疗方法。如热玛吉，它通过射频技术刺激皮肤胶原蛋白再生，达到紧致肌肤的目的；超声刀则是利用超声波能量聚焦，促进皮下组织收缩和胶原蛋白增生；注射肉毒素可以放松肌肉，减少皱纹，使肌肤看起来更加紧致。但医美治疗存在一定风险，需选择正规的医疗机构和有资质的医生进行操作。
脸上肉松弛是可以通过多种方法来改善的。面部按摩、补充营养、保证睡眠、使用护肤品和医美治疗等方法各有其优势。可以根据自身的实际情况选择适合的方法，坚持进行，以达到让肌肤重回紧致的效果。若在改善过程中遇到问题，建议及时到正规医疗机构的整形美容科或皮肤美容科就诊。