产后2月来月经，需从观察月经情况、做好卫生护理、调整饮食结构、注意休息、合理进行运动、保持心情舒畅、谨慎用药等方面科学应对。
1. 观察月经情况：密切留意月经的周期、经量、颜色及质地等。正常月经周期较为规律，经量适中，颜色暗红且无明显血块。若出现月经量过多或过少、经期延长或缩短、月经颜色异常等情况，可能提示身体存在问题，需及时关注。
2. 做好卫生护理：产后女性身体抵抗力较弱，此时来月经更要注重个人卫生。要勤换卫生巾，建议每2 - 3小时更换一次，以减少细菌滋生。每天用温水清洗外阴，保持外阴清洁干燥，但要注意避免坐浴，防止感染。
3. 调整饮食结构：在饮食上，应保证营养均衡。多摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，有助于身体恢复。同时，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免影响月经周期和经量。
4. 注意休息：产后身体需要时间恢复，来月经时更要保证充足的睡眠。避免过度劳累和熬夜，让身体得到充分的休息，有利于内分泌的稳定和身体的康复。
5. 合理进行运动：适当的运动可以促进血液循环，增强身体抵抗力。但在月经期间，要避免剧烈运动，可选择一些轻柔的运动，如散步、瑜伽等。运动时间不宜过长，以身体不感到疲劳为宜。
6. 保持心情舒畅：情绪对月经也有一定的影响。产后女性可能会面临各种生活和心理压力，要学会调整心态，保持心情舒畅。可以通过听音乐、与家人朋友交流等方式缓解压力。
7. 谨慎用药：如果在月经期间需要用药，一定要谨慎。一些药物可能会影响月经周期和经量，如需用药，应在医生的指导下进行，遵医嘱选择合适的药物。
产后2月来月经是较为常见的情况，不必过于惊慌。通过观察月经情况、做好卫生护理、调整饮食、注意休息、合理运动、保持心情舒畅以及谨慎用药等多方面的科学应对措施，有助于女性更好地度过经期，促进身体恢复。若在月经期间出现异常情况，应及时前往正规医院就诊。